Sueños de

Pues eso, que durante el confinamiento no he podido correr nada, en cambio he hecho miuchos ejercicios e técnica y fuerza, siguiendo las órdenes de mi entrenador, bueno, resulta que después de dos semanas corriendo convierta asiduidad hoy he empezado a correr con buenas sensaciones, 60' por debajo de 5' el km esotivo para estar más alegre que el copón, pero es que yo ya  me he visto en la puerto del carmen, llámame flipao,  pero he empezado a soñar con las batallas de Teguise, Haría, Mirador del Río , en fin, que te voy a escribir que ya no sepas...

Pd. Esto va muy rápido, el peque cumple 15 anos, y mi Blanca 4 , madre mía, nos hacen viejos

Evolucionando

Cuando sigues entrenando con ilusión, cuando esperas con alegría el próximo triatlón de Agramón, cuando vas motivado como el primer día .Y por el contrario ya no te importa salir a entrenar con pelos en las piernas, ni llevar la bici más bonica, ni lo último en moda deportiva, ni que se te vea las camisetas de los IM que has hecho, entonces y solo entonces quiere decir que has pasado a una fase superior en tu evolución como deportista

Primera salida bicicleta

Pues eso, primera salida en bici después del confinamiento. Sensaciones raras después de casi dos meses sin montar en bici, además se ha sumado el mal tiempo, amenaza de lluvia, mucho viento, con precaución de no meterme en otro municipio, así qnei cuando iba dirección Sucina viendo tormenta por allí arriba he decidido dar la vuelta e irme a los centros comerciales, tiene un "circuito" bien asfaltado de unos 4 km.Bueno, por allí dando vueltas hasta las 9:35 que estaba cerca del toque de queda de las 10:00.

no.muy buenas sensaciones en la bici, la verdad, pero he vuelto a disfrutsr, a sentir el viento en la cara, bueno, y los dos botes de estrella que han caído con el bocata no tienen precio...

Después vino la transición con Blanca,.pero eso será otro tema

El Peso

Pues eso, que en los tiempos que corren tengo un huevo de información de datos en el deporte....pulso, velocidad, watios, cadencia, porcentajes, ritmo, etc...pero hay uno que a mí no me falla, y es el PESO, llevando una dieta más o menos lógica descartando la época del recebo con las cervezas, el tapeo y tal y llevando una rutina de deporte y estando  el peso en 70 kilos pelaos , creo que puedo decir que voy por el buen camino, pq justo ahí es donde empiezan a desparecer las .molestias, los ritmos empiezan a ser altos, las recuperaciones más rápidas, y las sensaciones óptimas. 

No le estamos dando la importancia que tiene, en esta nueva época del running/triatlón que ahora nos ha tocado vivir se le da más importancia que nunca a los complementos, calzado, ropa, GPS, importe de la bici etc, o incluso ahora está pegando con más fuerza los recuperadores, barritas, geles, aminoácidos, hidratos, etc...toda una industria que hay detrás...

Por eso te digo simplificando mucho, que si quieres volar con nunca ,baja de peso y entrena, que lo demás es secundario o terciario... olé

La Brazada perfecta

Pues eso, que voy camino de los 49 años, pero más rápido de lo que quisiera, esto va muy deprisa copón, todavía llevo las chanclas de la playa en el maletero del coche con una miaja de arena del verano pasado, y ya estamos empezando un verano nuevo.. no doy abasto, se me echa el trabajo encima.

Pero de lo que quería escribir es de otra cosa. Después de tantos años nadando con la motivación de un novio en la noche de bodas, nunca  he conseguido nadar más rápido que en mis primeros años, sigo soñando con la brazada perfecta, y no hay manera. Ojo, no estamos hablando solo de sueños, no podría calcular a ciencia cierta cuántos videos he visto sobre natación, o publicaciones en revistas especializadas, o libros leídos sobre natación, sin contar los años nadando tres días a la semana  con entrenador, nada, todos estos  años he tenido un denominador común, !no nado un pijo!, por mucho que entreno no logro rebajar mi marca tanto en el 100 como en el 1000. Acho, es que me tiro dos meses sin nadar y sigo haciendo el mismo tiempo que si estuviera nadando tres meses, tres días a la semana, haciendo 3000 metros diarios, es increíble.  Pero no no hará quee.venga abajo, la piscina me debe un 1'15" en el 100 si o si. Así que desde el momento en que se nos permita volver a nadar allí estaré presto y dispuesto a  entrenar para lograr la brazada perfecta, pero es que voy más allá, estoy tan motivado que incluso voy a hacer un esfuerzo supino por lograr dar la voltereta entre largo y largo  con cierto criterio..

Aquí adjunto el enésimo libro que me sirve para ser un experto en natación, pero experto de salón...

Buenas noticias

Pues eso, que estamos a 27 de abril del 20, parece ser que estamos saliendo de está pandemia del coronavirus, pero no está nada claro, los fallecidos siguen siendo un montón, hoy 338, un disparate... aun así el próximo día dos de mayo el gobierno ha lanzado un aviso  de que podremos salir a correr, todavía no sabemos en qué circunstancias,  pero por si acaso yo ya lo tengo todo preparado, eso sí /, no saldré mucho tiempo, y lo haré tempranito. 

Tengo la sensación de que la rutina que he creado entre el rodillo y mis circuitos de fuerza me gustan ,y ahora no me apetece correr, jajajajaj, en fin...

Bueno, lo que sí estoy haciendo durante el confinamiento es seguir bebiendo estrella de levante , Acho , así sin ganas también, que es como más buena está ...un litro cae facil en una merienda con pipas viendo una peli de esas malas...

Adjunto foto con mi hija Blanca a la llegada de la maratón de Murcia cuando el coronavirus no era ni noticia

Más no es mejor..

LoPues eso, que me estoy acordando ahora mismo de mi amigo Jesús Carrillo que por los primeros años de este siglo era una de las primeras espadas en el triatlon murciano, y me decía ..._Estani, es que tú entrenas mucho...."que no hace falta entrenar tanto y a tan alta intensidad, y claro, yo no le hacía caso, entendía que más es mejor, así que las palizas que me pegaba eran de órdago, tanto en la piscina corriendo, o en las dos ruedas, para luego llegar a meta de la mitad para atrás, y él delante..Ahora con el paso de los años te vas dando cuenta de sus sabias palabras, al igual que empiezas a valorar los consejos de los padres cuando éramos adolescentes.

Aunque ya nadie me lee, y el que me lea tampoco me  hará caso, pero yo aún así lo digo. Lo más importante es la técnica en el agua, pero un disparate, no te lo puedes imaginar, pero la técnica no se coge solo con vídeos de YouTube, hay que practicar y mucho, al final sale, pero hay que tener mucha  paciencia, y estar bien asesorado, pq así subirás los escalones de dos en dos.

A pie también es importantísimo la técnica, hay mil ejércicios, bueno, y los ejercicios de fuerza son meganecesarios, tranquilo que  los resultados llegan, coño que si llegan. 

El trabajo de Core es necesario para todo, incluso para ir a recogermel dorsal, así que como es tan necesario ni lo menciono.

Ya sé que tú estás más atento al nuevo potenciómetro, zapatillas,ruedas, casco etc....y aunque lo sabes, yo ya te digo que esto es bastante menos importante que los consejos que he dicho más arriba. 

Bueno, seguimos en plan confinamiento, sin saber cuando terminará esto, por eso no sé ahora mismo que objetivo.tengo en el horizonte....

De locos o de ricos

Pues eso, que me acabo de enterar que el triatlon distancia IM en Roth ha subido las inscripciones en 200 euros, realmente no sé ni lo que cuesta en la actualidad tanto de franquicia IM como en Roth, pero ya te digo que se ha convertido en un deporte de locos o de ricos.

No seré yo quien critique a nadie que decida entrar en el juego, pq yo también he estado dentro ..

Sin la menor duda el triatlón se ha convertido en un negocio en todas sus distancias, pero por algún la LD más..

El triatlon es un deporte que me apasiona, y sigo entrenando, ahora bien, sido mucho que a corto plazo me inscriba en una prueba pagando ese dineral...me niego por razones morales, no me da la gana, pijo..

En fin que adjunto un foto de mi entrenamiento matinal con la presidenta dei club de fans

Rodillo y gimnasio

Pues eso, bien sabe Dios que nunca he sido amigo ni del rodillo, ni de trabajo de gimnasio.Jamás me he sentido cómodo en un gimnasio , creo que he estado apuntado en dos a largo de mi vida, y nunca disfruté en ellos, ahora bien, cada vez soy más consciente de lo necesarios que son, sobre todo para prolongar la vida de deportista pandillero. Así que me obligó a introducir sesiones de gimnasio casero, y también rodillo, más ahora con el confinamiento. Espero que el resultado se vea cuando se pueda ver, claro, pq nadie por ahora sabe cuándo nos volveremos a poner un dorsal.

Coronavirus

Acho, que estamos a 6 de Abril del 2020, el tema estrella es el coronavirus, casi 13.000 fallecidos en un mes más o menos, y esto sigue,  desolación, tristeza, y miedo, y algo de rabia viendo con la frivolidad con la que estamos viviendo esta situación. Las redes sociales hacen mucho bien, pero también mucho mal,  teniendo claro que el denominador común es el ser humano, va en nuestros genes ser tan solidario en mi hijoputa.

En otro orden de cosas, sigo entrenando en casa, lo que nos deja Blanca, no sé realmente para qué prueba pq está todo cancelado, pero ahí estoy, como un campeón que nunca ha ganado nada, jajajaj.

ESTO SE PONE SERIO

Pues eso, que estoy a un mes escaso de que Blanca esté entre nosotros, y eso ya son palabras mayores. Estoy empezando a ponerme nervioso, todavía nada grave, pero poco a poco se va acercando el día, sin prisa pero sin pausa. Todavía me acuerdo cuando me inscribí para Roth 2007 en el verano del 2006 y parecía que nunca iba a llegar, y mira, casi casi han pasado ya 10 años... madre mía...

Vuelvo a escribirlo, pero es que desde hace unos cuatro o cinco años, algo parecido a una alergia o astenia primaveral me está dejando KO, fundido, sin fuerzas ni ganas... es insoportable, porque no ya solo me afecta en el deporte, que por supuesto tengo que dejar de entrenar, es que hasta en el día a día me afecta. Es que por mí estaría todo el día acostado, el simple hecho de preparar la ducha ya es motivo de cansancio, llevo un mes solo descansando...En definitiva quiero decir que estoy cansando de estar cansado... un coñazo....Tengo ya ganas locas de empezar a entrenar..... En fin....

10 AÑOS

Pues eso, que este próximo  31 de Julio hará diez años que empecé a escribir en este blog,  y aquí seguimos. En principio todo empezó como una idea de cuaderno de bitácora, para contarme a mí mismo mis impresiones en este nuevo mundo(por aquél entonces) del triatlón, plasmar nuevas sensaciones, tiempos, etc..., se partía de la base que era un mundo nuevo, todo era novedad, desde la piscina, pista de atletismo, bicicleta de carretera(el famoso caballo loco), pasando por las series, farlek, pulsómetro, gente desconocida. Y lo que en principio empezó siendo una aventura más bien corta, se fue convirtiendo en una pasión, y aquí sigo... Como decía, al principio era prácticamente un cuaderno de anotaciones, luego se fue  convirtiendo casi casi, en un lugar de reunión de un montón de amigos, donde el humor era la bandera, con el tiempo el blog fue perdiendo fuerza, hasta quedar casi en el olvido, aunque siempre lo tenía en el pensamiento..., y con las apariciones de las redes sociales el blog se fue marginando hasta ahora, que vuelve apetecerme escribir, y aquí estoy....
Subo dos fotos de mi primer triatlón, allá por los últimos días de Julio del año 2006, en el Puerto de Alicante, distancia Sprint, un triatlón que en estos momentos puedo decir que fue un poco desastre, pero que yo me lo pasé genial, me pareció que estaba en un Ironman, ahí ya me picó el aguijón del triatlón y hasta ahora...

Volveré...

NO ME GUSTA SER VETERANO

Pues eso, como decíamos ayer(parodiando al bueno de Unamuno o cuatrocientos años antes al Gran Fray Luis de León)vuelvo a escribir en el blog. Varias cosicas tengo que contar... la primera que gané a Mabel Gallardo en el triatlón de Portman, sin discusión, sin miedo, con garra, con pundonor, desde el principio, como me suelo caracterizar, atacando sin piedad, el respetable no daba crédito ante tan gran gesta, y ella tuvo que admitir mi superioridad, todo lo demás está fuera de debate... Segundo, no me gusta, y cuando digo "no me gusta", es un no me gusta como una catedral ...No me gusta que me digan los putos zagalicos que qué bien estoy de forma a mi edad, que ya quisieran ellos cuando tengan mi edad estar como yo... lo primero que pienso es de cabrón para arriba... coño que yo las clasificaciones no las miro ya, por no ver eso tan feo de Veterano B, soy capaz de irme al bar a tomarme unos refrigerios sin ver los puestos... No me gusta que algún zagalicos o zagalica, que también las hay, que me digan que si yo conozco a su padre, que también hacía triatlón, acho, es que no se dan cuentan que así me hundo en la miseria, que ya se me quitan las ganas de del esfuerzo... Cuando les digo que estuve en Roth 2007 me miran con cara de que estuve con Franco en la batalla de Guadarrama... Ah!!!, No me gusta depilarme, y ya está, ni pecho, ni espalda, ni hombros, ni piernas.. y sigo siendo del planeta Tierra, que no soy un bicho raro...copón, y por favor, que nadie me mire en postmeta como si fuera un marciano joder, que me estoy bebiendo la cerveza y a veces tengo un amago que me está sentando mal... bueno, y lo de la tripa ya clama al cielo..., respeto, solo pido respeto... nunca me he fiado de un hombre sin barriga, no me caen bien, no los puedo ni ver, y me niego a meter la barriga cuando me estén haciendo una foto, cuestión de principios.. Otra cosa de cierta importancia, voy a ser padre, dentro de dos meses, se llamará Blanca, un nombre que previo consenso y dialogo entre la madre y un servidor, ella decidió llamarla Blanca, y yo en un alarde de personalidad le dije como no podía ser de otra manera que Blanca me encantaba... seguiremos informando.. Llevo unos días chungo por culpa de la alergia, pero hoy ya me encuentro mejor, mañana no descarto volver a entrenar... Lo mismo esta entrada nunca saldrá a la luz, o sí, porque no tengo claro mientras estoy escribiendo darle a PUBLICAR, una vez me canse... jajaja. Bueno, que le doy a Publicar, y prometo volver a escribir en breve...

OCHO MESES

Pues eso, que hoy faltan exactamente ocho meses para que si todo sale según lo previsto esté en el puerto del Carmen protagonizando mi cuarto IM, ya sé que pensarás que todavía falta mucho, pero te puedo asegurar que 8 meses pasan muy, pero que muy rápido... yo por si acaso ya he empezado a entrenar(llevo dos días)... Así que ahora mismo te puedes imaginar las agujetas que tengo, porque mira que esto del deporte es desagradecido, paras tres semanas y cuando vuelves si me apuras tienes que volver a aprender a montar en bici.... que fuerte!!!, Bueno, pues durante los siguientes 8 meses seguiremos informando...

VAYA CHASCO

Pues eso, que me encuentro una miaja desilusionado por la elección de Tokio para celebrar las olimpiadas del 2020, la verdad que tenía mucha ilusión de que fuera elegida Madrid, y claro, al ver que se queda eliminada en la primera votación lo primero que piensa uno es que los miembros del COI son una panda de mafiosos, que también puede ser verdad, y así en caliente se me vienen a la mente un montón de pensamientos negativos hacia el resto del mundo Olímpico, y que incluso hay una conspiración interplanetaria contra España, pero conforme pasan las horas y empiezas o intentas ver las "cosas" desde un punto de vista objetivo, y más concretamente de como nos ven en el exterior te das cuenta de que no todo el monte es orégano... porque ya me dirás que piensas de un país, en el que el Rey está por ahí matando elefantes mientras sus ciudadanos están atravesando la mayor crisis desde la Guerra Civil, que su hija y su yerno están imputados en casos de corrupción, en el que el presidente de gobierno tiene a su antiguo contable en la cárcel y con presuntas pruebas de que él también está en la pomada, un país en el que un inmenso porcentaje de políticos están imputados en casos de corrupción.. un país que se gasta un dineral en aeropuertos fantasmas, o trenes de alta velocidad que siempre van vacíos, un país que debe casi el 100% por 100 % de su PIB(bueno, Japón también, pero esto es otra historia), un país con un 26% de desempleo, etc... qué pensarías?... Además, qué ejemplo vas a dar a los miembros del COI cuando has dejado sin subvención a tantos deportistas olímpicos españoles, joder, que el equipo de gimnasia Olímpica han tenido que pagar recientemente de su bolsillo el desplazamiento a un campeonato internacional... Son tan mediocres nuestros dirigentes que piensan que también pueden manipular con la retorica de un vendedor ambulante a los miembros del COI.. porque rabia es lo que he sentido cuando el Presidente del Gobierno ha tomado la palabra, haciendo un leve mitin político, encima mintiendo en los datos macroeconómicos, se pensará que ningún miembro del COI lo han estudiado, bueno, bueno, y lo de la alcaldesa es vergonzoso, poner a esta mujer ahí es como poner al delantero del Alcantarilla(con todos mis respetos al Alcantarilla) en puesto de Messi, que falta de categoría y de estar a la altura, ahora, eso del café con leche la va a acompañar muchos años, .... Y tanto lo de la operación Puerto, como la operación Galgo, o cuanto el anterior presidente del Gobierno, salió a la palestra defendiendo a Alberto Contador de su positivo por Clembuterol son cosas que nos han marcado por muchos años.... Y estos mismos políticos mediocres que nos han metido en esta crisis, los mismo políticos mediocres que nos representan querían llevar a Madrid unas olimpiadas, por el amor de Dios, cuando se darán cuenta de que el problema son ellos?..... En fin, que ya me he quedado más tranquilo, ahora eso sí, mañana todos estos "representantes", nos pedirán perdón por su gestión y luego con cierta vergüenza torera dimitirán de sus cargos y se irán.....

AL-MUDAYNA Triathlón Half Distance 2013,

Pues eso, que ayer estuve en el Al- Mudayna Triathlón Half Distance 2013, o lo que es lo mismo, el triatlón de Caravaca, porque acho, ya está bien de ponerles nombres en inglés a todo, joder, con lo fácil que es triatlón de Caravaca, porque yo en todo lo que llevamos de año a nadie le he oído decir, ! pues yo voy el 24 de Agosto al Al-Mudayna Triathlón Half Distance, coño, como buen hijo de vecino se dice.... voy al triatlón de Caravaca, y la respuesta lógica..... acho sí?, estás loco!!!, con el calor que va a hacer!!!!.... (sí pero este es otro tema....) Espectacular es lo primero que se me ocurre, y por la mitad de dinero en concepto de inscripción en comparación con los mismo triatlones B de la zona..., y digo espectacular tanto en señalización, atención al triatleta, ubicación, recorrido, avituallamientos, asistencias, etc.... acho, perfecto... además, triatlón en estado puro, con un circuito en bici exigente, como debe de ser, y la carrera a pie dura pero sin exotismos...que en algunos ya nos falta saltar a la comba...eso sí, un pero y muy grande, hacer cualquier actividad en Murcia un 24 de agosto a las 14h debería de estar prohibido por ley, incluso si me apuras hasta dormir la siesta... solo el Creador y los casi doscientos locos que nos dimos cita en el pantano de Quipar(Calasparra) se pueden hacer una idea de lo que estoy escribiendo en estos momentos... durísimo, durante las dos primeras horas no me explico como no abandoné, de verdad, el cuerpo y en especial la teté me iban a estallar de un momento a otro, es más, hasta ayer por la tarde no me di cuenta de la capacidad que tiene el ser humano de beber tanto líquido sin mear una gota, porque perfectamente pudieron caer 5 o 6 bidones en la bici, sin contar los vasos de agua que me metí en la carrera a pie... luego me dirán que ya luego por la tarde hacía más fresquico, pero ya que importaba, iba herido de muerte, me faltaba el descabello y que me cortaran las dos orejas, y del rabo no digo nada porque la faena fue una mierda por mi parte... Me las prometía felices, porque los entrenamientos a pesar de estar en agosto más o menos me estaban saliendo, había vuelto a tener ciertas sensaciones en la bicicleta y a pie también había encontrado cierta alegría, todo esto me daba cierta tranquilidad, aunque en el fondo era consciente de que no iba para tirar muchos cohetes y que iba a sufrir mucho... Pues allí nos presentamos Juanico, y yo, Campilleitor iba directo desde la playa, bueno, allí nos vemos a la hora indicada y lo de siempre... preparativos y esas cosas, comemos casi de pie algo rápido y en el autobús para el pantano... la organización como he dicho antes todo superorganizado, nada que envidiar a un Ironman....eso sí, un calor del copón, incluso antes de la salida estuvimos esperando un rato hasta que la Guardia Civil autorizada no se qué y casi me quedo en el sitio, incluso sentí un leve mareo, dan la salida y la verdad que no tiene mucha historia, al principio algún golpe que otro, y a eso de la mitad bajamos el ritmo un poco, así que en total los 1900 metros sin pena ni gloria, con un tiempo de 35´54 según mi crono, pues nada, transición rápida, con gomas en los pedales y todo, y acho, aquí empieza el calvario de los calvarios, no me hizo falta ni la cruz, con mover mi propia alma era suficiente, porque nada más salir empiezan a adelantarme la peña, pero como si fueran en moto, empiezo a mirar los frenos por si estuvieran rozando o algo, y las bicis aviones, me pasa Juan y en cinco minutos lo pierdo de vista, madre mía, la que me va a caer, a los 10 km empieza a aparecer por la cabeza la idea de abandonar, !que calor!, que puta locura estoy haciendo, no lo soporto, eran las frases que más me decía... y por algún motivo que desconozco seguí, incluso llegué a Moratalla, ahora mismo no tengo recuerdos nítidos, se me vienen imágenes a la mente en formato fotografía, pero lo cierto y verdad es que estoy subiendo los Álamos, no recuerdo si subí cómodo o forzado, eso sí, las bicis seguían pasando como aviones, es posible que no adelantara a nadie en los 90 km, sin contar alguna chica que salieron antes...menos mal que los últimos 30 km eran de bajada... y así pude llegar a Caravaca, lugar en el que estaba participando en el Al-mudayna Triathlón Half Distance, y yo creyendo que estaba en el triatlón de Caravaca , empiezo a correr, me encuentro a Juan sentado en el suelo a la sombra, se había vuelto a lesionar.... sigo adelante me encuentro de vuelta a Campilleitor, va muy bien y delante... luego sería primero en su grupo de edad.... y yo cuando estoy a punto de llegar al km 4 voy pensando que es imposible terminar, iba fundido, pero fundido.... pero bueno,para una vez que estoy en el Al-Mudayna Triathlón Half Distance, no iba a abandonar, así que al tran tran seguí, doy una vuelta, otra y ya la tercera a solanas y casi de noche entro en meta... ah, la bici fueron 3h38´48´´, y la carrera a pie 1h 58´55´´, qué poco faltó para las 2h, jajaj, en fin.... que para mí la temporada ya ha terminado, ahora unos días de vacaciones y a preparar IRONMAN LANZAROTE 2014, PD, Vas a ir el año que viene a Al-Mudayna Triathlón Half Distance?, o prefieres el tri de Caravaca?

MEDIO VALENCIA 2013

Pues eso, que otro medio al zurrón de los esfuerzos.. La verdad que los tópicos existen por algo, porque cuando algo viene viciado desde el principio termina igual o peor..., y digo esto porque yo en un principio no tenía la más mínima intención de ir al medio de Valencia, mi propósito desde hace varios meses era Hellín, incluso descarté el Xterra de Cieza por Hellín, me apetecía probar el circuito duro de la bici, pero en el último momento lo anularon por problemas con la policia o yo que sé.... lo cierto y verdad es que nos tuvimos que buscar la vida a última hora, encima pagar un dineral en la inscripción, que esta es otra, esto se está poniendo por las nubes.... no me lo explico están matando a la galllina de los huevos de oro, tiempo al tiempo.... Pero bueno, dicho esto, se supone que el resto es disfrute.... Juanico se queda en casa, nos vamos Campilleitor y yo, más las zagalas claro, yo llevaba unos 10 días parado por un resfriado, aunque fui sin ningún sintoma, me notaba corto de preparación en la carrera a pie, Campillo a dos días se resfria, así que va hecho polvo, con dudas de salir o no.... Nos presentamos en la salida, la primera sorpresa, no nos dejan calentar, de la cámara directamente a la salida, ahhhhhh..... me meto en el agua, el chip se me suelta, lo cojo por los pelos cuando se iba para abajo, como en las pelis de Tarantino... y cuando lo tengo en la mano, suena la sirena, !me cago en la puta!!, ahhhhh, intento ponérmelo y nada, total que al final lo meto en el neopreno y salgo, el último ya me llevaba por lo menos 30 metros..... pero ahí no queda la cosa, me entra agua en las gafas, tengo que parar tres veces, hasta que consigo solucionar el problema, así que empiezo a nadar en solitario, pillo al penúltimo a los 5´de ir nadando, y ya hasta el el final adelantado gente, eso sí, con una sensación de ser bueno que no veas.... sin duda si tuviera que definir la situación con una peli, cualquiera de Pajares y Esteso irían como anillo al dedo, sin borrar ni una coma, parezco un juvenil novato...aunque si hubiese podido nadar un rato antes estos problemas no hubiesen existido... La bici, al principio con el aire a favor y picando para arriba, voy adelantando a mucha gente, sintiéndome muy bien, eso sí, nos obligan a ir por un carril bici paralelo a la carretera...de vez en cuando se montan pelotones pero es algo inevitable, y ya a la vuelta con todo más claro, y por el carril bici al salir de una rotonda, zas, tarjeta amarilla, le digo al juez que es imposible adelantar, que no me dejan, acho, que iba un pelotón de unos 5 y yo que llego por detrás soy el que se lleva la tarjeta, madre mía!!!!, que mala hostia.... eso sí, con el pensamiento de que cuando terminara iba a poner una reclamación y esas cosas que se piensan a 160 ppm, llego bien a Valencia, hago mi parada de 5´en el penaty box, y ahí pregunto al juez que trámites debo de seguir para reclamar, !ni puta idea!, me dice, bueno, dejo la bici, y salgo a correr, no voy cómodo, y ya desde un principio con la sensación de no llevar suficiente gasolina, así que decidio poner velocidad de crucero, a 155 ppm con la ilusión de llegar a los últimos kilómetros a ese ritmo y luego ya tirar de nombre, jejej..., pero nada, en el km 15 me hundí, empiezo a correr como chiquito, pero tampoco te pienses que los demás iban sobrados, que aquello parecía el desembarco de Normandía, al final el tiempo se me fue a 5h8´o por ahí..... la natación en 36´y la bici no me acuerdo.... Eso sí, yo ya me he inscrito para Cehegín, y Caravaca al final de Agosto también lo llevo en la agenda, por no hablar de Lanzarote 2014, jejejej.

ARENALES 2013 Y YA VAN SIETE

Pues eso, y con una semana de retraso voy a contar lo sucedido el domingo pasado día 14 de Abril en el medio Ironman de Elche... aunque pensándolo bien casi podría hacer un copia y pega de otros años, porque esto en algunos momentos se está volviendo de una rutina..., aunque si es cierto, que no hay dos iguales... acho, aun así mira si lo que te digo no es cierto. Salimos el sábado por la tarde de Murcia a la misma hora de siempre, osea, después de comer,tardamos 40´(como siempre), aparcamos en el mismo sitio(como siempre), la típica vuelta por la feria(como siempre), saludos a amigos que estamos casi todo el invierno sin vernos etc...(comjo siempre), de vuelta para Murcia(como siempre), cenar tempranico y a la cama(como se puede), que antes de las cinco de la mañana tenemos que estar arriba(como siempre). Justo en este momento es el más débil del triatleta, porque que levante la mano quien no ha pensado justo ahí, en esa hora crítica, ¿pero qué cojones hago yo metido en esto?, a mi edad!!!!, el año que viene me retiro, y cosas así, aunque esto se nos pasa enseguida... ojo, también hay un momento malo justo cuando vas a la salida, con el neopreno medio puesto y todavía sin amanecer, acho, acho, que dan unas ganas de darse la vuelta y a mandarlo todo a tomar porculo, y no te digo "ná" si cuando metes los pies en el agua está más fría que el hielo, acho, acho, acho, entonces si que te replanteas todo en un segundo, jajaja. Este año a diferencia de otros me he visto muy tranquilo, tanto los días previos, como las horas antes de empezar... supongo que eso será la experiencia, en este caso un eufemismo de veteranía, jajaj. La táctica era clara, intentar hacer lo mismo que el año pasado, y así sería mi segundo año sin el tan famoso "trastorno" en meta... bueno, también la diferencia de este año es que mi Mariló me ha acompañado, por eso lo de las fotos, jaja. Allí nos presentamos el núcleo duro del club triatlón Santomera, Juanico(el abuelo), Campilleitor y éste que les escribe con su humildad caracteristica, otros amigos como los amigos del triatlón Volvo, y Pablete Matas, que corría en élite y el cual me tenía que doblar para ganarme una cerveza(al final no lo consiguió,jajaj),Morante, Jose Manuel,Manu, Mabel y Perico, y algunos más que seguro me dejo en el tintero... La natación se puede resumir en dos palabras "geni-al", el agua no estaba fría, el mar un auténtico plato, incluso a la vuelta daba un poco a favor... hasta la primera boya solo tragué agua dos veces, osea, nada importante para lo que pudo haber pasado... hay que ver que cuando uno se ve cómodo lo fácil que es todo, practicamente no me desvie en nada, tampoco se me hizo eterno, en fin.. fantástico... luego la bici una de cal y otra de arena... Este año en esto de triatlón he dejado de ser proletario, porque ya tengo una cabra,ahora ya si que me siento un triatleta de los pies a la cabeza, ya puedo decir que pertenezco a otra raza, que soy parte de los elegidos, que a mí también me pasa con la cabra lo mismo que a Clemente Alonso, etc... eso sí, todavía no tengo casco aero, osea, que tengo la misma sensación que un sindicalista con sus compadres los obreros, almuerzo con ellos, visto como ellos, aparento como ellos pero mi coche y mi casa no es como la de ellos, jaajaj, así que este año cada vez que adelantaba alguno con una bici de triatlón y su casco aero, más los calcetines hasta arriba me tenía que callar, porque el año pasado les decía con cierta sutileza, "que no andaban un capullo", jajaj, ahora cuando me adelantan a mí con bici de 500 euros supongo que me dirán lo mismo, menos mal que no oigo un pijo, y cuando pasa esto, hago como que no me entero y miro para otro lado(cosas de la experiencia) , así como que si no me doy cuenta... bromas aparte, puedo decir que la P2(mi bici nueva) va genial para un circuito como Elche, se nota y mucho, ahora ya no sé si en un circuito con subidas será así, pero en uno llano la bici vuela. Todo el segmento ciclista fue una gozada, concentrado, dándole fuerte, sin dolores de espalda, disfrutando, hasta que a falta de 10 km para bajarme en la t2, zas, fui cazado... los jueces creyeron que iba en un grupo chupando rueda, que lo iba, pero un instante, sin saber por qué me vi metido en un grupo y no había manera de salir de allí, iban a mi mismo ritmo, y me costaba adelantar más tiempo del normal, por eso la sanción fue ejemplar, 5´ parado en el penaltys box, anécdota curiosa fue cuando ya parado y después de protestar un rato me puse a orinar al lado de la jueza(medio metro), ésta me mira con seriedad y me dice que eso no lo puedo hacer, yo le respondo más serio todavía, que será que no debo, porque poder no es que pueda, es que he podido,y si me apuras me he quedado en la Gloria, después comoClint Eastwood en sin perdón me meto el pitico en su sitio, se me queda mirando pensativa y se da la vuelta... menos mal que no me pidio mi tuiter(o como se escriba), básicamente porque no tengo de eso...hago una transición rápida y a correr... En estos dos últimos años Elche para mí se ha convertido en una mariconada, sin trastorno esto ya no es lo que era, ahora corro bien, incluso con mi famoso cambio de ritmo, inapreciable para el ojo humano,pero que al fin y al cabo cambio es... muy bien, cómodo, sólido, incluso haciendo la segunda vuelta más rápida que la primera, pero acho, lo más fuerte ha sido cuando terminábamos la zona de la arena y subíamos por la pasarela, me econtré en las dos vueltas a dos o tres triatletas quitándose las zapatillas porque les molestaba la tierra, jajaj, acho, que casi me quedo en el sitio, eso sí, lo primero que pensé es que era una cámara oculta, y que se iban a quedar conmigo, acho, acho, acho, que fuerte.. lo mismo luego para comer se bajaron de la bici con su manzana su cuchillico, ahí a la sombra, para desayunar como señores, madre mía, madre mía.... y a esos no les sacan tarjeta...., en fin, que muy contento, luego en la carpa, pues saludando, incluso me dio un mareo, pero nada, una mariconada comparado con aquellos maravillosos años... PD. Estaría bien, que para el año que viene aparecieran por allí con su neopreno Garbanzito, Xarli, Cabra... etc...

MEDIA MARATÓN DE MURCIA 2013

Pues eso, hoy lunes toca escribir sobre la media maratón de ayer en Murcia. Intentaré resumir todo lo posible porque allí pasaron demasiadas cosas.... Nos fuimos Juanico y yo, Campilleitor está preparando Sueca para la semana que viene y no fue, bueno, también se vino Juanito(hijo) y un amigo, Pablo, que nos volvieron a dejar en envidencia, pero ésta no es nuestra guerra... El día era especial para correr, unos 11º, amenazando lluvia, es decir, que este año nos íbamos a librar del calor. Como siempre a la entrega del dorsal saludamos a varios, y como siempre, no estoy bien, tengo el soleo mal, ayer me acosté borracho sobre las 4, llevo tres días sin dormir por los crios, etc... por favor, y si hace falta lo pido de rodillas, la próxima vez que alguien ponga una excusa más original, que si hace falta lo pido de rodillas, jajaj. Me pongo con Mariano en la salida practicamente delante, la idea era ir a 4´15´´ hasta el 17 más o menos, y luego quien más pudiera que sacara a la Virgen, bueno, bueno, lo primero que los kilómetros estaban mal medidos, además de eso, al salir tan adelante me sobremotivé y iba a ritmo de 4´pelao, bueno, a la altura del kilómetro 5 iba ya fundido, tuve que abortar cualquier intento de acercarme a 1h 28´, así que me relajé, empezaron a pasarme amigos y conocidos, total que puse velocidad de crucero hasta llegar a meta, pero el destino me esperaba otra sorpresa "más sólida", porque a la altura del kilómetro 15 creo que estoy generando una ventosidad, a la cual le debo de dar el trámite propio en estos casos, pero el problema llega cuando la supuesta ventosidad pasa ha estado sólido, y dando gritos, madre mía, y por la Gran Vía de Murcia, total, que emulando al último superviviente veo el letrero del parkin de Santa Isabel, me la juego todo a una carta, y me dirijo hacía los lavabos, bueno, bueno, creo que no hace falta entrar en detalles, lo que sí puedo decir que cuando salí de allí estaba anocheciendo(liciencia de autor)jajaja, bueno, al final a pesar de todo no estuvo del todo mal, 1h 39´,... Bueno, zagales que no quiero entrar más en detalles, que ahora mismo me voy a la piscina, y que sea lo que Dios quiera... PD, tenemos Papa y es Argentino, alguien lo sabía?

CONTENTO EN ORIHUELA

Pues eso, contento y sin tomarme ninguna cervecica voy a escribir sobre la media maratón de Orihuela 2013. Pues nada, que el domingo pasado día 10 estuve en la media maratón de Orihuela, teniendo como objetivo acercarme a la 1h30´, siendo mi tiempo final de 1h28´51´´, así que ya ves como estoy, como unas castañuelas, eso sí, el dolor de piernas que tengo dos días después no me los quita ni Perry Maison, esta misma mañana no podía bajar las escaleras de una notaria que está en el entresuelo, que tortura!!!. A Orihuela nos fuimos Campilleitor y un servidor, Juanico este año por aquello de hacer más kilómetros en la bici no se vino. Campilleitor siguiendo su metódico plan psicológico antes de cualquier carrera por el cual pone sobre la mesa la misma retaila de excusas, quejas, etc... que no estoy entrenando,que no he dormido bien, que ayer me pasé bebiendo o comiendo, etc,etc... Yo ya estoy acostumbrado a esto y luego a que reviente el crono, como pasó con su 1h21´, aunque esta vez el "niño" Alejandro lo puso en su sitio, todo hay que decirlo y hacerlo público como así manifesto en estos momentos.. La "tradición" no escrita de las medias maratones dice que hay que llegar con tiempo para recoger el dorsal, charlar con los amigos, decir aquello de.... estoy gordo, no estoy entrenando, el trabajo no me deja, estoy lesionado etc... bueno, ahora me acuerdo en aquella salida en una mediamaratón de hace varios años y Garbancito con su voz de Ruiseñor dijo aquello de !A ver zagales, los lesionados a mi izquierda, los que no entrenan a mi derecha, los que trabajan detrás, jajaj, pues eso más o menos pasa siempre, luego ya en la carrera vamos con la caldera a punto de estallar y dando saltos que me rio yo de las gacelas... Veo por allí a los amigos de Santa Pola, a José Manuel, a Elisio supernervioso, Correyero, etc... Salida, como siempre salgo por la mitad tirando para atrás, hasta que no pasa un kilómetro no consigo coger ritmo, mi intención es ir a 4´15´´, enseguida lo consigo, incluso por debajo de 4´10´´, me pongo detrás de Correyero y aguanto hasta el km 5, pero veo que voy un poco pasado, así que levanto el pie y me quedo en ritmo de 4´15´´ con un grupo que iban a ese ritmo, y así pasando kilómetros, con algun cambio de ritmo pero siempre a ese ritmo, ya por el 17 un dolor de piernas terrible, me iban a estallar, pero sacando mi famosa casta llego a meta con cierta figura humana, además mucho mejor de lo esperado... eso sí, luego una vez que me he enfriado una miaja, no podía ni dar un paso, con amagos de calambres... Creo que tengo bastante margen de mejora, todavía me quedan por bajar tres kilos por lo menos, y eso ya se debería de notar .. No sé si este año correré alguna media más... lo mismo la de Murcia, pero eso será otra historia... olé. PD. Llevo una semana sin tomarme una cerveza y dos semanas un gintonis, ahora qué?