jueves, septiembre 28, 2006

PRIMERA SEMANA DE ENTRENAMIENTO.

Ya he empezado a entrenar, tengo agujetas hasta en las orejas, y eso que sólo he parado 15 días. Por ahora estoy haciendo salidas a píe de no más de 60 minutos, y en la bicicleta no estoy llegando aún a los 100Km, el próximo lunes empiezo la piscina en Espinardo con un grupo de triatletas bajo la supervisión de un tecnico del club costa calida de Murcia, espero mejorar bastante en el agua por mí bien, voy a nadar tres días a la semana lunes, miercoles, viernes, lo que haré es que mí mariló se viene conmigo a nadar ya que ella es una consumada nadadora igual que yo pero al revés, jajaj. y así estamos más tiempo juntos. Espero estar un poco más en forma para quedar con Txema y Cristobal para hacer bici juntos, la verdad que los echo de menos, son buena gente.

Ayer coincidí con Juan Carlos y su mujer en el centro comercial Nueva Condomína y me animó bastante para seguir adelante, tengo que decir que Juan Carlos es compañero de triatlón(pertenecemos al mismo equipo) lo que pasa es que él no entrena, pero vá a todas las competiciones y el cabrón llega, jaajja.

Mientras estoy escribiendo estas lineas está lloviendo aquí en Murcia, por lo que tenía que hacer un rodaje de 45´ y no lo estoy haciendo, ya sé que cualquier atleta la lluvia no lo asusta que aquí en Murcia como llueve tan poco cuando lo hace nos asustamos bastante, y pensandolo bien lo que llueve es agua no Coca-cola,

En definitiva que mañana que tenía descanso intentaré hacer el entrenamiento de hoy y así no saltarme ningún día programado. un saludo amigos,

lunes, septiembre 25, 2006

PRIMER PASO HACIA ROTH

Acabo de recibir mí plan de entrenamiento para el mes de Octubre, osea, mí primer paso hacía Roth, a partir de ahora será mí única obsesión deportivamente hablando, sólo tengo un objetivo, llegar, ver y convencer, bueno y volver por supuesto.

La verdad que el plan de Octubre es llevadero, por lo que el primer paso creo que tengo fuerza para darlo, tampoco quiero pensar más allá de un mes vista si no lo mismo me agobio. Por lo que voy pasico a pasico . pasico=mes.

Así que ahora me voy a acostar un poco más tranquilo, pero estoy seguro que la puñalada llegará más tarde o más temprano. jajja.

Y ahora que no nos ve nadíe quiero recordar unas palabras del bueno de Paquito Quevedo, no, el jugador de fútbol, no, recuerdo que por el siglo de Oro, me parece XVII, (no estoy seguro) existió un poeta, cojico, y con malas pulgas, que vino a decir algo así como SIEMPRE SE HA DE CONSERVAR EL TEMOR, JAMAS SE DEBE MOSTRAR, por lo que yo por ahora, siempre a mostrar seguridad, fuerza, en mis planteamientos aunque la misa va por dentro.

PD, He intercambiado mensajes con mí compi Txema de Totana(Murcia) dónde se acaba antes el pan que la gana, jajaj. a lo que iba, y está bastante ilusionado con la aventura, osea que empezamos bien.

También he intercambiado mensajes con Garbancito y me dice que como salga del agua con vida, ni la guardía civil lo para hasta meta y le dá igual dónde esté esta, que alguien me diga si Garbancito no es un presunto Iron man,.....

Mí amigo Julían de Buenos Aires me dice que se viene para España a probar suerte,(la cosa por allí está chunga) y que sí yo me apunto a Roth él también, joder la que vamos a liar allí, y como tenga cerveza por aquellas lindes lo mismo hacemos el recorrido marcha atrás, que conozco a Txema, un poco a garbancito y bastante a mí,

Ah, algún día contaré con sú permiso como el melenas de Txema corrió la maratón de Paris, con un puñao de cordiales en los bolsillos, jajajaj, si es que es de Totana,...(mejor que lo cuente él en un comentario)

domingo, septiembre 24, 2006

FIN DEL DESCANSO ACTIVO

Ya llegó, parecía mucho tiempo pero ya llegó, con esto quiero decir que mañana empiezo el entrenamiento para Roth, creo que el nombre de esta ciudad lo voy a tener en mente durante 9 meses casi a diario, casi una gestación, jaaja.

Por ahora voy a trabajar a ritmo bajo sin hacer piscina hasta dentro de una semana, y a partir de Octubre se incrementará la intensidad de los entrenamientos, que yo iré detallando junto con las sensaciones que experimento día a día. Me imagino que voy a entrenar casi a diario osea que no voy a tener ningún día libre, todavía no sé como le va a sentar a mí Mariló, pero os recuerdo que ella me animó a que lo intentara, de todas formas le daré el tlfno de mí entrenador y él con su verbo fácil y fluido seguro que la convence, jajaj.

Yo por si acaso en esto días de descanso activo he intentado cuidarme como ya dije hace unos días, hoy sin ir más lejos le he dicho a mí Tata que me haga un arroz y conejo que era una delicía, lo he acompañado con una botella de Matarromera (ribera del duero) y después el último gin tonic, de Bombay Azúl, con un chorrico de limón, y se me ha quedado el cuerpo especial para descansar las piernas en el sofá durante un par de horas, jajaj . Que salud tengo.

Bueno ahora me voy con mí Mariló a dar una vuelta por la nueva zona de ocio aquí en Murcia, llamada la Nueva Condomina, y intentaré explicarle todo el tiempo que voy a necesitar tanto para entrenar como para descansar aunque estoy tranquilo pues mí entrenador Alfonso seguro que me vá a ayudar. jajajaja.

jueves, septiembre 21, 2006

PROLONGACION DEL DESCANSO ACTIVO.

Ya llevo 10 días de descanso activo, y empiezo a tener mono de entrenar, aunque parezca mentira es verdad. Tengo la bicicleta limpia, los bañadores dispuestos, ropa de atletismo toda planchada, pierdas depiladas, y la moral por las nubes, aunque cada mañana cuando reviso el correo me entra unos sudores frios pues estoy esperando de aquí a poco la llegada del correo dónde mí entrenador que traza el plan diario para el mes de octubre, por cierto si alguien lo olvidaba es el principio del iron man. Normalmente la llegada del plan de entrenamiento mensual que el bueno de Alfonso que envía es como antaño la llegada de la carta del familiar en Alemanía o algo así, se vé con ansiedad para luego pensar como le digo a mí novía que este mes no tengo ningún fin de semana libre, como seré capaz de hacer tantas series a tan poco tiempo y menos descanso, pero luego con paciencia y entrega se van cumpliendo los objetivos, porque Alfonso(entrenandor) igual que el Todopoderoso aprieta pero no ahoga, jajja.
Bueno, como realmente no tengo nada que contar relacionado con el deporte pues me parece que por hoy me voy a despedir, no sin antes recordar a todos mis amigos que me ven como un bicho raro y siempre me dicen que correr es de cobarde yo simple y llanamente quiero recordarles que si corro es porque en ese momento no tengo bici. olé

lunes, septiembre 18, 2006

DESCANSO ACTIVO,

Antes de empezar mí carnicería particular(Iron man)estoy disfrutanto de un merecido descanso activo hasta el día 24 de septiembre, que qué quiere decir descanso activo? pues muy sencillo, nada de entrenar y muchas comidas,meriendas y cenas con gin tonig como colofón, no sé pero desde el domingo día 10 llevo la friolera de 7 reuniones de descanso activo, desde el punto de vista positivo puedo decir que he recuperado tres kilos, osea que puedo empezar a ponerme la ropa que se me caía hace una semana, la verdad que tengo un cuerpo muy agradecido, todo le sienta bien. Con este descanso estoy consiguiendo desconectar del triatlón, espero no desenchufarme, jajaja.

Cada vez que miro las inscripciones del triatlón de Roth allá por el próximo Junio, me vá entrando miedo, van ya por las 1.100 inscripciones teniendo como máximo 2.500, como aún no estoy seguro de poder aguantar el entrenamiento para ello, pues no me he inscrito, lo que pasa que a este ritmo en un mes no van a quedar plazas y no sé que va a pasar.

Bueno lo importante es que hoy he tenido una reunión en un arrocero en Beniel(Murcia) llamado Sacromonte, un lujazo, por cierto, y he dado cuenta de 3 ging tonic, supongo que a partir del día 24 en dos carreras que quito de encima esta carga que tan bien me sienta, jajaaj.

Coñio, se me olvidaba, el día 29 tengo la reunión de principio de temporada del club gastronómico y el día treinta mí amigo Victor me va a invitar a cenar en sú casa teniendo como especialidad el solomíllo con foie, un auntentico espectáculo.


Seguiremos informando.

domingo, septiembre 10, 2006

Hoy he disputado el último triatlón de la temporada, la verdad he tenido las mejores sensaciones de toda la temporada, tanto la carrera en bici como a pie he ido a más sintiendome bien, aún no sé los tiempos pues aún no han salido. Ahora me toca disfrutar de un merecido descanso de 15 días.

Sigo dandole vueltas al Iron man,fijaros en la ecuación, resulta que yo nací en Alemanía (soy hijo de emigrantes), allí aprendí a andar, a correr, a montar en bicicleta con el gran monitor que es mí padre,algún día contaré como intentó que aprendiera a montar con una lecciones de 30 segundos, pero sigo dandole vueltas a la cabeza y también aprendí a nadar allí en Alemanía en una ciudad que todavía la recuerdo como si fuera ayer, Neuss, teniendo como monitor a un amigo de mis padres exiliado de la dictadura de Pinochet, osea chileno, Alvaro Verdugo así se llamaba, un buen hombre...

Por todo lo comentado anteriormente parece que el destino me obliga a ir a Alemanía a dar un paso más en mí formación como persona(estoy seguro que garbancito tiene una explicación cientifica para esto).

Esto cada vez coge más forma y sentido, joder me veo en Roth!,

Ya tengo la carrera en mí despejada mente(soy semicalvo), 3.800 los nado porque sí, 185 km en bici, porque tengo clase, también garantizo 15 km a pie, porque soy un valiente , pero por más que hago cuentas, no consigo meter lo 27 que me faltan. Mi entrenador Alfonso dice que si el problema son 27 km el me lo soluciona, osea que está hecho. No sé, no sé.

jueves, septiembre 07, 2006

temporada 2006-07

Hoy día 7 de septiembre de 2006 nos hemos reunido en un restaurante de Murcia Txema,Cristobal,Jesús, José con nuestro entrenador Alfonso, para planificar la temporada que viene.

Antes de llegar intuía más o menos la preparación y las pruebas que ibamos a disputar durante la temporada, pero no sé ní el como ni el porqué, pero he salido dispuesto a prepararme un Iron man, sí como lo leeis un Iron man, 3.800 a nado, 185 en bicicleta y 42,200 Km a pie.

Todavía no me lo creo, para mí ahora mismo se me antoja un disparáte, yo sé que algún día iba a disputar un Iron man pero lo veía como muy lejos, recuerdo que hasta ahora sólo he disputado triatlones sprint. Claro yo he visto a Alfonso tan confiado a txema tan seguro que por unos instantes y creerme lo he visto facil. No tengo miedo a la prueba en sí, sino al entrenamiento que vamos a desarrollar para ella, tiene que ser una auntentica carnicería.

Claro, luego me acuerdo de las letras de Victor Hugo, que decía así, EL FUTURO TIENE MUCHOS NOMBRES, PARA EL DEBIL ES LO INALCANZABLE, PARA EL MIEDOSO LO DESCONOCIDO, PARA EL VALIENTE LA OPORTUNIDAD, y por descontado yo soy un valiente por lo que veo como una oportunidad.

Por ahora voy terminar la última prueba que me queda de la temporada que es el domingo en Molina del Segura(Murcia) y después del descanso supongo que empezaré a entrenar el ironman y viendo como evoluciona los entrenamientos seguiremos adelante o lo dejaremos y seguiré con los sprint y los olimpicos.

PD, llamo a mí novía Mariló (la más grande) ,le comento el tema esperando que me dé la negativa por respuesta y desde un principio me aníma para que lo intente, por lo que me veo acorralado hacía el ironman, no sé, no sé, todo esto me ha llegado de golpe por lo que necesito tiempo para reflexionar y pensar, pero como he dicho antes soy un VALIENTE