domingo, enero 25, 2009

ME HE COMPRADO UN PULSÓMETRO

Pues eso, que me he comprado un pulsómetro y a partir de ahora ya no tendré que pedirlo una vez al año para hacer el test de cooper pues la verdad que era el único día que lo utilizaba, pero vaya máquina, joder que hace de todo, ahora ya no tengo excusa para ser un buen triatleta jajaja.

Por otro lado la semana ha sido un poco atípica debido a un infección en boca que prácticamente me ha dejado "pasao" es decir, sin fuerza para entrenar pues me he tenido que saltar los entrenamientos del lunes, martes, jueves, ya el viernes he nadado con un poco de decencia. El sábado con el viento que hacía fue imposible entrenar y eso que salí en la bici pero sólo pude hacer 2 km que fueron bastantes peligrosos pues estuve a punto de irme al suelo un par de veces, y hoy domingo una salida por el coto de los cuadros de 35 km a pie, llevando por compañía tres gacelas, joder que el que menos había hecho en Santa Pola 1h 24´, incluso en algunos tramos íbamos a 4´15´´ pero la prueba ha salido mejor de lo esperado por lo tanto creo que de cara a Valencia estoy haciendo bien los deberes.


Me temo que esta tarde me voy a meter entre pecho y espalda una siesta de las que hacen afición, con pijama y orinal incluido,jajaja.

Esta semana que entra tengo el primer duatlón de la temporada Torre-Pacheco, espero ir a disfrutar pues la verdad que no estoy preparando específicamente estas pruebas, incluso cabe la posibilidad de que sea la primera y última.

Además como prueba palpable de que no voy a disputar puedo decir que el viernes por la noche tengo la cena del club gastronómico y no sé a que hora recogeré la herramienta, pues ha llegado a mis oídos que promete ser espectacular, ya contaré, incluso puedo poner fotos.....

También estoy inscrito para Elche que será distancia B el día 25/4/2009, poco a poco la temporada va tomando cuerpo. Este año no haré ningún IM, pero el año que viene osea el 2010, lo tengo marcado en mi agenda con bastante intención...

Mi Murcia lleva 5 partidos seguidos ganados, justo desde que el bueno de Javier Clemente hizo el avión a un lugar de cuyo nombre no me quiero acordar, no seré yo quién diga que la causa de que no ganáramos ni a los juveniles fuera este señor pero la verdad que este dato da que pensar.....joder que ya se habla de ascenso y todo...

Pues nada zagales que esto es todo por ahora,


PD. Hoy hace un día primaveral 20º ni pizca de viento....olé.

domingo, enero 18, 2009

1h 28´00´´ "JODER"




Pues eso, que en la media maratón de Santa Pola he parado el crono en 1h 28´00´´, ni más ni menos, vaya alegría me he llevado en meta, bueno para ser sincero esta vez no me he llevado ninguna sorpresa, sabía que bajaría de 1h 30´desde el km 2 pues contra todo pronóstico ya había alcanzado al globo de 1h 30´y el ritmo era llevadero por lo que salvo algún imprevisto o percance sabía que llegaba en el grupo, pero no adelantemos acontecimientos.
Nos hemos ido en mi coche Xarli, Begoña, Mariló y quién esto escribe, Garban iba con su padre y Juanico con un par de amigos haciendo de Cicerone. La temperatura era estupenda para estos menesteres un poco de viento pero tampoco puede ser todo perfecto digo yo. Llegamos allí y lo de siempre saludando a la peña, que después de varios años ya se van creando amistades. Sin poder explicarlo bien Xarli y yo nos colocamos en la salida prácticamente delante y eso que había unos 5.000 atletas, dan la salida y como he dicho antes a la altura del km 2 ya iba en el grupo de 1h 30´el ritmo cómodo, como no había ninguna subida ni bajada fuerte pues con el piloto automático hasta meta, pero a la altura del km 18 me veo fuerte y dejo el grupo y tiro "palante" dándolo todo, joder que en 3 km le metí al globo 1 minuto, total 1h 28´00´´(otra vez clavando el reloj en 00), bueno ya en los boxes de meta saludo a Lover, Pedro y Mabel (van a Roth) y demás amigos que no se pasan por aquí, joder incluso he visto a un compañero de la escuela que estaba sin saber de él unos 20 años... total que allí mismo había una barra con cerveza, joder que alegría, bueno no digo que las bebidas isotónicas, agua, zumos etc.... no sean válidas pero macho dónde esté una buena Estrella(en este caso Mahou)que se quite "to", Bendito sea el Creador que bien me ha sentado, también sabía que ese era el punto de encuentro pues Garban no tardaría en aparecer por allí, acho! que huele la cerveza como las hienas la carne(ver la2), bueno pues nos hemos metido cuatro latas cada uno en un periquete hasta que hemos empezado a gastar bromas , hacer tonterías y justo en ese instante hemos comprendido que !ya está bien! jajajajaj, lástima que luego no hemos podido seguir la fiesta pues se nos echaba la hora de la comida encima.

El día 31 voy al duatlón sprint de TorrePacheco a ver que pasa( no me acuerdo de la última vez que hice un duatlón)

Y AHORA A PENSAR EN VALENCIA,

PD. Dani más que un abrazo mejor un beso en los morros,jajaja.

miércoles, enero 14, 2009

YA ESTÁ AQUÍ SANTA POLA

Pues eso, que el domingo toca la media maratón de Santa Pola, allí iremos a ver que pasa pues con más o menos 4.000 atletas no se puede ir pensando en hacer marca, aunque siempre estaremos atentos por lo que pueda pasar....

Desde el día 31 no he vuelto a probar la cerveza(sin tener en cuenta los aperitivos y un par de cenas), creo sinceramente que me estoy portando como un campeón, y por otro lado no me he saltado casi ningún entrenamiento, sólo el sábado ya que hacía un frío del copón y tampoco es cuestión de sufrir más de la cuenta.

No sé que más decir, además en 5 minutos tengo que salir pitando para la piscina, hablando de piscina, tengo un nuevo compañero conocido popularmente como Garbanzito, y la verdad que ha mejorado un huevo pues por momento parece que nada y todo. jajaja.

jueves, enero 01, 2009

SE ACABÓ LA MARCHUKI




Pues eso, hoy jueves día uno por la tarde ya empiezo a ser persona y lo más fuerte también empiezo a pensar como un triatleta popular pero triatleta a fin de cuentas digo yo!. El primer paso ha sido la puta báscula y he tenido una sorpresa relativa, es decir no llego ni a 500 gramos de sobrepeso tomando como referencia antes de las fiestas, por lo tanto creo que no me he pasado mucho.

Ayer como dije no fui a correr a ninguna San Silvestre y ahora viendo algunos blog casi como que me arrepiento pero vamos que me quiten los bailao.

Xarli me llamó diciendo que había ido a la de Murcia, Garban a Crevillente, Ramón no lo sé aún, pero por las noticias que tengo parece ser que la de Murcia se está asentando poco a poco, no hace mucho el respetable solía insultar a los deportistas por tocar las pelotas el último día del año y no poder dejar el coche en la puerta del Cortes Inglés, que de este asunto se podría escribir un libro. Y ahora que pienso ya me he comprometido para este año 2009 para hacer una ruta en BTT por Sierra Espuña allá por septiembre, la travesía de Tabarca, y la San Silvestre de este año pero para esto todavía falta un poquico, jajaj.

Voy a dejar las últimas fotos del aperitivo del día 31 y a partir de ahora sólo deporte, bueno, hasta la próxima celebración que lo mismo es dentro de poco , joder es que si me lo propongo todos los fines de semana puedo celebrar algo seguro.

Objetivo más inmediato día 18 media maratón de Santa Pola teniendo como único objetivo vencer a Garbanzito pues aquí siempre me ha dejado en evidencia y también empezamos a mirar de reojo a la maratón de Valencia que es en Febrero pero esto son palabras mayores.