viernes, agosto 22, 2008

BAJO LA PERSIANA

Pues eso, que con 9 días de antelación bajo la persiana en cuestión de entrenamientos y competiciones emplazándome para la temporada que viene.

Estoy cansado mentalmente, espero que el descanso me sirva para recargar pilas pues la verdad que llevo un mes que me cuesta entrenar y eso que practicamente no nado nada y los kilómetros en la bici han bajado considerablemente, !joder lo importante que es la motivación!.

Tenía pendiente el triatlón de Molina del Segura a final de mes pero no voy a ir, pues no tengo más ganas de sufrir por ahora.

Bueno, la verdad que el descanso no irá más allá de 20 días, pues supongo que cuando esté dos o tres días sin hacer nada me entrará el mono y algo tendré que hacer aunque sea ir al bar, jajaja.

Hablando de bares! creo que es el momento de empezar a ponerme al día pues llevo atrasando compromisos culinarios-festivos casi un año, joder que voy a coger los cuatro kilos en un periquete, jajaja, y encima enseguida empieza la feria de septiembre en Murcia que espero disfrutar a tope,

También creo que ha llegado el momento de hacer balance de la temporada que está terminando, no puedo negar que el balance es positivo, aunque en las grandes citas tengo la sensación de haber pinchado, tanto en la maratón de Valencia, el C de Elche, Zarautz, o intentar bajar de lh 30´en la media maratón, pues el estado de forma en el que estaba era para hacer mejores tiempos, pero vamos que si Gomez Noya falla ¿no voy a poder fallar yo?, jaja.




En el lado negativo sólo pondría el accidente de Xarli hace unos días, joder que pena, pero bueno, comparado con lo ocurrido en la T4 es hasta tonteria hablar de esto.

domingo, agosto 17, 2008

PUJADA CASTELL O, GRACIAS PEPO
















Pues eso, que acabamos de llegar de Denia de pasar un fin de semana fantástico en la fiesta que se organiza alrededor de la Pujada al castell siendo su organizador Pepo y familia.

Nos hemos alojado en un hotel en el mismo centro de Denia que por cierto están de fiestas con esto quiero decir que había un jaleo increíble cosa que aprovechamos al máximo en el sentido de llegar casi hasta el amanecer entre copa y copa, tanto viernes como sábado.

La expedición murciana la componían Garban-Santa, Stani-Mariló, llegamos el viernes por la mañana y tras dar 30 vueltas a Denia siguiendo las indicaciones del GPS de Garbanzito para llegar antes al Hotel, el lado positivo es que así conocimos todas las calles de Denia por si nos hacía falta después, a ver si para su cumpleaños le regalamos uno un poco decente.

Nos fuimos a la finca de la familia que es dónde se organizaba la fiesta, allí nos esperaba Pepo con un aperitivo que terminó sobre las 9 de la noche, corriendo al Hotel, ducha y a cenar en un restaurante junto al mar ya con varios participantes que iban llegando poco a poco, a la vuelta vemos que están de fiestas y hay chiringuitos con música, dimos cuenta de varios yintonis que yo recuerde y ya no puedo decir más pues los recuerdos son nubosos, jajaj.

El sábado con un pie aquí y otro allí volvimos a la finca a otro aperitivo pero ya con más cuidado pues teníamos la carrera por la tarde, por cierto , la carrera consiste en salir de la finca por caminos hacía el castillo de Denia y una vez allí a toda leche hacía la finca y el primero que se bañara en la balsa ganaba, y da la casualidad que este año el primero que se bañó fui yo, que por esta misma regla de tres quiere decir que también gané, jajajaj.

Ya por la noche cena en el jardín de todos los participantes y después actuación de Jandro que sale en el programa del hormiguero, un mentalista y Pepo, cubatas a gogó y hoy domingo un resacón del copón.


No quisiera olvidarme de Luis que vino desde Albacete corriendo como un reto personal, joder más de 200 km en tres etapas, simplemente con una mochila.
Pues eso que gracias Pepo.

lunes, agosto 11, 2008

AGRAMON 2008

Pues eso, que el sábado pasado sobre las seis de la tarde se celebró el triatlón sprint de Agramón, allí nos fuimos Garban, Paco(Hijo de Garban) Juan y este que les escribe, el circuito como en los últimos años no ha cambiado el trazado por lo tanto me sirve de test para evaluar mi progresión de un año para otro, la conclusión es clara y notoria, este año he sido más rápido nada más ni nada menos que en 6´13´´ respecto al año anterior con esto lo único que se me ocurre es "STANI SELECCION", jajaja.

Cuando salgo del pantano y veo que voy junto a José Pascual(Santa Pola) Manolo-Andrés (Almoradí) lo primero que pienso ¿me habré saltado alguna boya? pero rápidamente me doy cuenta de que la única explicación coherente es que estoy hecho una máquina, jajaja.

El circuito de la bici es duro de cojones, pero vamos que lo terminé fuerte y entero, la transición pues como que no la hice muy bien, este es un punto que para el año que viene debo de trabajar más, sin olvidar que lo que realmente preparo es la larga distancia por lo que no tengo mucho tiempo para dedicar a los entrenamientos específicos, en fin que todo no se puede tener.

La carrera a pie de menos a más, la primera vuelta con dolor de flato aunque remitió enseguida siendo la segunda vuelta de las mejores que he hecho nunca, es más si la memoria no me falla creo que es la primera vez que bajo de 20´en un 5.000, siempre que la distancia sea correcta,

los parciales han sido 16´27´´(agua), 38´37´´ (bici), 19´49´´(pie), viendo los tiempos estoy seguro que el cronómetro del agua estaba bastante lejos de la salida del agua ya que creo que el tiempo es excesivo, aunque el final si me cuadra,

En fin que justo cuando terminamos nos fuimos a un bar del pueblo y lo celebramos hasta bien entrada la noche ,

Y eso es todo lo ocurrido, ahora lo que más me apetece es descansar o mejor dicho desconectar un poco, por lo que ahora me voy al coto de los cuadros en la BTT con el Lobo y Xarli que acaba de llegar de viaje.........

domingo, agosto 03, 2008

Subida a Novelda con 6 minutos menos.



Pues eso, este año sólo hemos ido Garban y yo a la subida del Santuario de Novelda, en total 11800 metros con una subida brutal entre el km 4 y 5. No hay fotos pues Mariló se quedó con la Santa osease Pilar y se atrevieron a dejar a este par de atletas con sus respectivos cuerpos agradecidos que se fueran a disfrutar del atletismo a Novelda.

Allí coincidimos con Lover compañero de Santa Pola, que hicimos el recorrido juntos, buen zagal pues aguantó las bromas de Garban y mias incluso no se escondía de nosotros, jajaj, bueno Manolo de Almoradí también lo ví pero a la altura del km 2, el muy cabrón me saludó y desapareció por delante (vaya un maquinón) y eso que acaba de llegar de Zurich.

Bueno si digo que hacía calor pues tampoco sorprendo a nadie verdad, jajaj. joder que las chicharras estaban cantando desde las 9 de la mañana... El ambiente fenomenal, una pena que el capitán no pudiera acompañarnos pues su zagalica estaba enferma, gracias a Díos todo a quedado en un susto.

Al final he conseguido bajar el tiempo con respecto al año pasado en 6 minutos, esto no quiere decir que esté en buena forma sino que el año pasado estaba fatal. Exactamente ha sido de 50´23´´ según mi Casio.

Como todos los años nos fuimos a darnos un baño a la piscina Municipal y cual es nuestra sorpresa que los vestuarios están cerrados por lo que tenemos que cambiarnos con la alegría de la huerta al aire libre, y así lo hicimos, llevándome una desagradable sorpresa pues cuando procedí a quitarme el bañador después del baño creía que todo el mundo acabaría haciendo palmas, sin embargo ocurrió lo más humillante que le puede ocurrir a un hombre "La indiferencia" sí así como lo digo, pasé desapercibido,ni gritos ni aplausos , me temo que el fútbol es así.....

Luego nos fuimos Garban y un servidor(ya sin Lover) al bar del complejo deportivo dando cuenta de varios tercios de Cruzcampo(no había estrella), para después cenar en casa de Garban junto a la piscina, que romántico lastima que allí también estuvieran Mariló y Pilar, jajajl.

El sábado que viene el triatlón de Agramón,