domingo, enero 21, 2007

MEDIA MARATON SANTA POLA 07

Pues nada que aquí incorporo las fotos de la medía de Santa Pola(Alicante) todo un espectáculo, siendo mí marca 1h 35´07´´ , por cierto la mejor hasta ahora, he estado a punto de bajar de 1h35´ que será el próximo objetivo en la medía, aunque ahora el objetivo más inmediato será la maratón de valencia el día 18-2-07, aquí aporto unas fotos de la salida que ha sido increible con 5.120 atletas, todos cantando la canción de los Rolling "Satisfación, también ha sido una alegría la presencia de los lobos(Paco y Mari Carmen) allá por el km 20 dándome ánimos. La verdad que aunque ha sido la medía más rápida que he hecho las sensaciones han sido las peores, he ido todo el circuito incómodo, sufriendo más de lo debido, pero bueno ahora estoy hecho un zagal, jajaaj. Al principio he tenído flato, y garbancito que me ha pasado como un misíl me ha aconsejado que aflojara el ritmo y así lo he hecho,(la verdad es que parece increible lo mal que nada y lo que corre, encima se le ha puesto un cuerpo danone, por lo que está más chulo que un 8 "acostao",jajaja,)ojo! aporto una foto doble suya, pero la verdad que las sensaciones malas no las he perdido, han ido conmigo hasta el final, José Carlos lo he perdido sobre el km 5 y es que resulta que ha sufrido un esguince en el tobillo, pero el cabrón ha terminado,
No hace falta decir que tanto mí Mariló como mí padre me han aconpañado, también Begoña esposa de José Carlos, vaya un madrugón que nos hemos pegado, jajaja. a las 6 y cuarenta y cinco de la mañana los he levantado, jajaja. Bueno pues esto ha sido lo ocurrido y así se lo hemos contado, pues como he comentado antes la próxima bola de partido será la maratón de valencia, que por cierto le tengo bastante respeto, pero eso será otro día .........









sábado, enero 20, 2007

LA TENGO CORTA

Ya me lo imaginaba, resulta que el jueves voy a la clínica podológica para que me hicieran un análisis de la pisada, sobre todo para saber que tipo de zapatilla debo de llevar, pues resulta que según el podólogo(y el metro) tengo una pierna más corta que otra, la pierna derecha la tengo totalmente distinta a la izquierda,tanto en el pisada en la ubicación de los tendones que son la causa principal de los dolores, motivo más que suficiente para no correr tanto como me merezco, jajaaj. Hablando en serio parece ser que después de ir traumatólogo varias veces, fisioterapeuta otras tantas nadie dio con las causas de mis dolores tanto en el abductor como en la rodilla y en el tobillo, todo en la pierna derecha,por lo que le comenté a mí entrenador el problema me aconsejó que acudiera a este podólogo que parece ser es mano de santo, por lo menos alguien me ha dicho el posible motivo de los dolores, que no es poco, después de analizar la pisada y hacerme una serie de pruebas llegó a la conclusión de que soy un paquete,jajajaj, bueno para eso tampoco hace falta ir al podólogo, también me lo dice mí Mariló por menos dinero, bueno, pensándolo bien, me sale más barato el podólogo, jajaj.A lo que iba. según me dijo el especialista tengo la pierna derecha el pie valgo, antepie pronado y la pierna izquierda pie cavo siendo la pierna derecha 0,7 cm más corta que la izquierda, la pierna derecha para compensar que una es más pequeña que otra tira más del músculo abductor haciendo que me duela este, la rodilla y el tobillo.Con un tratamiento con plantillas durante unos seis meses lo más seguro que desaparezca el dolor aunque debería de llevarla siempre haciendo deporte.

Cambiando que es gerundio, en la piscina cada vez estoy más cómodo, aunque sigo tragando agua, cada vez menos, pero cada trago es más largo por lo que al final de la sesión el agua que me llevo para casa es la misma o más. Calculo que cada día que voy hago alrededor de 4.500 metros, ojo! sin IVA.

Hoy hemos realizado una salida en bici garbancito, Ramón y un servidor. Ramón es un "nuevo" loco del triatlón que está empezando ahora, parece buen zagal, lo ha fichado Carrillo, lo que pasa que parece una persona normal y con Carrillo todos somos muy "peculiares.La distancia ha sido suave 70 km ya que mañana tenemos la medía maratón de Santa Pola(Alicante) y no hemos forzado mucho. Como cambia el cuento, antes hacíamos 70 km y llegábamos reventaicos ahora parece que estamos robando, nos sentimos culpables, voy a hablar con el entrenador para que nos pongan más caña ya que garbancito se está quejando de que esto es muy aburrido, que el cuerpo le pide más, que el cuerpo que tiene está diseñado para gestas más grandes, y todo porque su Santa le ha dicho que cada día está más guapo y gracioso, por lo que está un poco subido e insoportable,jajaj.

Bueno que mañana es la medía de Santa Pola y mira por dónde José Carlos ha aparecido diciendo que también va, por lo que voy a poder darle el chandal que se dejó olvidado en Lorca, por cierto este tío sí que es un personaje, no entrena, y va todas las competiciones que le deja su mujer. jajaja.

Mañana contaré como ha ido la carrera a pesar que la tengo corta. jajaj.

domingo, enero 14, 2007

OTRO PASO MÁS.Y UN DIA TRISTE

Hoy junto a garbancito, Román y más tarde Txema hemos realizado una salida en bici de 170Km, todo un palizón, a mí al final me han salido 174 km, mí mayor marca hasta ahora.

He salido de mí casa sobre las 7.45 de la mañana, por supuesto estaba de noche con un frio de mil cojones, me ha hecho replantearme la posibilidad de ir a Roth, he sufrido mucho las dos primeras horas, por el frio, ojo! y también por todas las cosas de las que me estoy privando para poder entrenar todos los días, de verdad, esto es muy duro, cada vez tengo menos ganas de gastar bromas y menos hoy(hoy es un día triste) luego hemos conseguido el objetivo más fácil de lo que pensabamos, la verdad es que cada vez estamos más en forma, vamos a una medía más alta, siendo las sensaciones cada vez mejores.
No cuento como va el entrenamiento pues es todo monótono, ojo! no quiero decir con esto que sea sencillo, tres días a la semana 4.500 en la piscina, salidas a pie de 20 Km, son cosas normales en el día a día,

Cuando he llegado a casa a eso de las 2.30 me ha llamado mí amigo Patricio, notificandome el fallecimiento de mí amigo Dionísio en accidente de tráfico, 30 años, que más se puede decir. Pues nada que sobre las 5 de las tarde estaba en en tanatorio, encontrandome con muchos amigos que hacía años que no veía. Todo una tragedia, que fuerte,
DESCANSA EN PAZ AMIGO

lunes, enero 01, 2007

EMPEZAMOS EL AÑO CON ALEGRIA VIVA 2007









Mención especial al Kaiser,pequeño notario, Presidente, Charlie, Pocapalabra,Cañi, que durante todo el año por lo menos una vez al mes consiguen que pase un rato alegre y logre desconectar de todo lo relacionado con la vida diaria y por supuesto de Roth. Pues bien, como caso especial publico las fotos me se pueden publicar, jajjaj, y que de alguna manera expresar el fin del club, una reunión de amigos para la degustación de buenos caldos y excelentes viandas, sin mencionar los ging tonic de Bombay que caen al final de la sesión. jajaj.

Sigo teniendo dolor en la pierna derecha, por ahora consigo entrenar pero cada vez me está resultando más incomodo, bueno, la verdad que ayer no me molestó mucho, lo que realmente me molestó fue el dolor de culo, perdón, trasero, ya que para terminar el año hice 120 km en bici junto a garbancito, no sabía ya como ponerme, joder, joder, que fuerte, por cierto nos encontramos a Chema a la altura de Librilla, hemos quedado el día 14 para hacer los 170 km juntos, veremos a ver como llegamos, jajaj.

En el mundillo del triatlón aquí en Murcia, nos conocemos todos, y todos sabemos cuales son los objetivos de los demás, pues bien, me he enterado que pocos confían en que logre el objetivo de Roth, ciertamente no me lo dicen directamente pero por lo que se oye por las orillas puedo asegurar que pocos triatletas apuestan por mí gesta. Salvando las distancias, nadie confiaba en Cristóbal Colón, Copernico, Galileo,etc, al final demostraron aquello en lo que más creían, o como decía el bueno Goethe, DONDEQUIERA QUE PUEDAS HACERLO O SOÑARLO, EMPIEZA. EN LA AUDACIA HAY GENIALIDAD, ENERGÍA Y MAGIA, por lo que recuerdo que unas de las característica que he basado mí vida ha sido la valentía y la audacia,. bueno amigos/as, este año es el año de Roth, quedan 6 meses y 24 días, esto cada vez va más rápido. un saludo. y recordar lo que dijo Paco el "púa", prefiero vivir un día en Roth que cien años en la historia. olé y olé