Entrada de mi tanda al agua, mí padre con Mariló en la orilla del canal esperando mi llegada



mis primeros km en la bici,




Entrando a los boxes, comprobando que la bici está en perfecto estado.

Con Txema, garbancito,Román, Manolo.Los boxes vistos desde arriba,como para perderse,jajaja.



El canal visto desde el puente,













Ya se ha terminado la primera parte de la aventura, ahora empieza la segunda, que son los festejos, jajajaj, las fiestas que se han pegado los aficionados del Real Madrid va a parecer un juego con lo mio, pero antes de nada volvemos a Roth

No sé por dónde empezar, bueno sí, ante todo quiero dar las gracias a Alfonso(entrenador) pues a toro pasado pienso que ha hecho un gran trabajo, pues confiaba más en lograr el reto que yo mismo, a garban(que carreron el suyo) por supuesto, ya que ha sido compañero durante estos nueve meses tanto para lo bueno como para lo malo, a los Lobos(Paco y Mª Carmen), José Carlos, Ramón, Julian el argentino,Chero,Jorge,todos los compis de entrenamiento,club gastronómico, mis padres,por supuesto Mariló, todos ellos me han estado dando ánimos durante los nueve meses a veces más ilusionados que yo en lograr la hazaña

No voy a hacer mención especial a las anecdotas tanto en el avión como en el hotel, pues esto sería interminable,jajjaja, simplemente decir que nos fuimos el jueves vía Palma desde Alicante y llegamos a Nuremberg sobre las 11 de la noche, directos al hotel y a descansar, mí padre, Mariló, Txema y Rosa,



Viernes nos vamos a Roth que está a unos 30 km a recoger los dorsales y darnos una vuelta por allí, que espectáculo, que organización,cuanta gente! tanto participantes como aficionados y eso que todavía faltaban dos días para la prueba. Allí nos encontramos con el grupo de garban, es decir, Paco, Román, Manolo, Capitán Bajoca y Garban, claro, estuvimos hablando un ratico, risas, bromas etc.., quedamos para el sábado en la charla tecnica, allí coincidimos como Eneko Llanos, nos hicimos una foto con él, estuvimos hablando un ratico, bueno decir que en la charla era para los españoles, nos explicaron las caracteristicas de la prueba, como funcionan los boxes etc.. cosa que ya teniamos más que sabidas. Viernes por la tarde una vuelta turistica por Nuremberg y cenar prontico las últimas viandas de pasta, jajaj,



Sábado ya se palpa la tensión, había dejar las bicicletas en la T1,por cierto, se veía cada bicicleta de autenticos profesionales, la ropa de la carrera a píe también, como cosa curiosa decir que se me olvido dejar el pantalón en la bolsa por lo que tuve que hacer toda la bici con el pantalón metido en el bolsillo del maillot, todo me pasa a mí, jajaj.


Domíngo es el gran día, nos levantamos sobre las 3 de la mañana a desayunar, hostías todavía me acuerdo cuando era temprano para irnos a dormir en mis años mozos, llegamos a la T1 sin problemas allí nos encontramos con garban y cia, nos metemos en lo boxes, comprobamos que todo está correcto, y aquí está la anecdota que tanta gracia les hizo a mis buenos amigos, a la hora de marcarnos pues me bajé los pantalones, ojo! con bañador debajo, para facilitar la labor a la atractiva voluntaria, y ella amablemente se dispuso a ello, todos estos cabrones empezaron a reirse ya que ella de rodillas yo de píe y parecía otra cosa pero en fin, que si no lo cuento como realmente ocurrió ellos van a crear una leyenda nada acorde con la realidad.



Pero volvamos a lo que nos interesa, !la carrera!....


Dan la salida de los primeros por lo tanto son las 6 y 20 de la mañana todavía queda una hora y 10 para mí, estamos todos juntos, garban,txema,manolo, roman y yo, a mí cuando me pongo nervioso me da por hacer chistes,que risa, aquello parecía que estabamos de fiesta, una panzá a reir que todos los triatletas nos miraban como si fueramos españoles, jajajaj, que buena fama tenemos, jajajaj.


Son las 7 y veinte todos al agua........antes nos despedimos deseandonos suerte, abrazos, etc...


Pum. sálida,


El agua está a una buena temperatura, eso sí, no se ve un pijo, no sé si de movida que estaba o de lo sucia, yo por si acaso intenté no tragar agua, aunque algún trago me llevé. Voy a un ritmo normal, podía haber ido más fuerte pero no quería forzar, enseguida empiezo a adelantar a los gorros azules,luego rojos y algún color más que no me acuerdo, algunos nadando en braza, otros de espalda, que gente! al principio algún tropiezo, pero nada importante, nos quedaban más o menos 11 horas y pico no era cosa de meternos en lios por ahora, llegamos al final y giramos la boya, calculo yo que a la altura del 3.000 estaba ya un poco cansado, no de nadar sino mentalmente de tanta agua tenía ya ganas de empezar en la bici, total que al final llego, me ayudan a salir del canal unos voluntarios y sorpresa, cuanta gente mirando, en los puentes, la ladera de la montaña detrás de las vallas,... cojo la bolsa y a la carpa, lo primero que veo es un montón de triatletas en bolas, los voluntarios por allí ayundando como si nada, pijo!,uno que es de pueblo no está acostumbrado a estas cosas, total que yo también, eso sí, con un poco de pudor me dí la vuelta y me cambie de cara a la pared, jajajj. Hago una transición de 6 minutos cincuenta segundos, ah" el tiempo en el agua es de 1 h 12´49´´ en el puesto 1.151.



Salgo en la bici, la temperatura ideal, la organización lo tiene todo preparado, jaajaj, llevo el maillot lleno de bocadillos parezco un panadero,jajaj, el circuito es rompepiernas pero se va muy rápido, no sé por qué pero es así, supongo que será por lo bien que está el asfalto, igual que aquí... parece mentira que en una zona rural en 90 km no tengan ni un sólo bache. Bueno, decir que aquello era una autentica fiesta, eran dos vueltas a un circuito de unos 90 km, pasabamos por varios pueblos, allí toda la gente estaba esperandonos para animar con sus mesas en la orilla de la carretera todas llenas de jarras de cerveza, música en directo,todos con carracas, había dos subidas y una en especial dónde los aficionados practicamente sólo dejaban paso a una bicicleta parecía una etapa del Tour de Francia de esas de montaña,la hostía, que espectáculo,se me ponía la piel de gallina La primera vuelta la hago a una velocidad media de 32 km/h, iba cómodo, con mucha cabeza, pero no sé porqué pero a la altura del 100 me empiezo a encontrar mal, pero mal, empieza a pasarme por la cabeza que lo mismo voy a sufrir más de lo previsto(que no era poco) o incluso abandonar pues las sensaciones eran malisimas, pero yo seguía comiendo y bebiendo bastante,que es lo que tenía previsto siguiendo las ordenes de Alfonso, los triatletas me pasaban como aviones, yo empezaba a dudar de mí, , me tomo el primer gel en el 140, empiezo a ver la luz, lo mismo tenía que haberlo tomado antes, no sé, ya prácticamente no me adelantan, miro para atrás y veo un autentico rosario de bicicletas, tampoco voy de los últimos digo yo!... empiezo a estar cansado de tanta bici, tenía ya ganas de empezar a correr, los últimos km en bici son tensos pues no sabes como vas a ir en la maratón, surgen muchas dudas, pero bueno ya "sólo" queda una, simplemente 42 km 195 metros nada más ni nada menos, tiempo en la bici 6h 13´06´´ con un tiempo en la transición de 9´57´´. y eso que no me puse mis cremas ni perfumes, jajajj.

Salgo a correr pero paso con los retretes acondicionados por la organización, hago mis cosas y a por la maratón. Cada dos kilómetros había un avituallamiento, esponjas con agua, isotónico, agua, cocacola, fruta, etc, joder parecía una boda, jajaj. yo en todos me paraba para degustar, y seguía, el único objetivo que tenía era llegar al siguente avituallamiento, 2, 4,6,8,10,12, joder que voy bien, no tengo molestías, eso sí, me duele un poco la rodilla, pero nada importante por ahora, a la altura del km 15 veo a garban que viene de frente, el tendría que ir por el 10, iba como un tiro, en ese momento pensé que lo más normal es que me pasara, pero yo cada vez iba mejor y más rápido, llego al 20 y voy bien, no muy rápido pero bien, para que lo tiro a pie iba muy bien, a partir del 20 empiezo a adelantar a gente, bastante por cierto, muchos van andando ya, algunos dorsales que tenía memorizados y que me pasaron en la bici,empiezo a alcanzarlos y parsarlos, llego al 30 ya es la vuelta hacía la meta veo a garban, presiento que ya no me pilla y eso que seguía igual de fuerte, pero la ventaja era considerable,(joder si supiera nadar decentemente,jajajaj) aquellos parecía un ejercito derrotado, ambulancias, gente sentada en la orilla, andando, pocos corrían ya excepto unos pocos, entre ellos yo. Km 35, sigo corriendo la rodilla parece que me va a estallar, pero ya no importa llego seguro,a no ser que esté por allí una pareja de la guardia civil, ajajjaj. km 40 empiezo a emocionarme estoy a punto de llorar, sí así como lo digo, han sido 9 meses de muchos sacrificios, de verdad, muchos, en un instante me acuerdo de todo lo sufrido, de todos los amigos, de todos los momentos buenos que también han sido bastantes, etc. ya estoy en el 41, se empieza a ver a aficionados otra vez, me hacen palmas, como si fuera un veterano de guerra, la verdad que en algunos momentos de la vida no hace falta ningún idioma para expresar un sentimiento y en este caso lo que yo percibía era admiración por parte de ellos. Llego a circuito de llegada, todo rodeado de gradas, aquello era un clamor, que fuerte, en ese momento aparece Mariló y mí padre, Mariló entra conmigo al "estadio" mí padre dice que furi que está reventaico de tanto andar, yo creo que le daba verguenza, jajaj. Como soy timido sólo me faltó darle un beso en la boca a una voluntaria que estaba muy buena, pero con Mariló pegada a mí era imposible, saludé a todos con mí bandera de España,si llego a tener una muleta les hago allí mismo unos naturales que ni el mismo Juli, apoteosico, indescriptible no puedo expresar con palabras los sentimientos del último km, sólos aquellos que lo han conseguido podrán hacerse una idea de lo que intento transmitir. Llego a meta me ponen la medalla cojo mi camiseta y espero a que garban entre, la organización me dice que allí no puedo estar por lo que tengo que salirme fuera de meta, bueno, con una cerveza en la mano lo espero hasta que llega, nos damos un abrazo con el sentimiento del objetivo conseguido, sin palabras, sólo lo la mirada estaba todo dicho, nos tomamos unas cervezas, le digo a garban que no me suben, él responde, pero mira que eres burro, no ves que no llevan alcohol, jajaj. Cojemos el diploma y para fuera, allí estaba Mariló y mí Padre, abrazos, risas, comentarios, etc.

El lunes quedamos todos, Garban, capitan, paco, roman, manolo, y nos tomamos una buena mano de cervezas, a la espera de seguir la fiesta aquí en Murcia en unos días.......


Todavía tengo pendiente algunas fotos, en unos días las pondré para el deleite de vosotros, jajaj un saludo y muchas gracías por vuestro seguimiento.

SOY FINISHER.

Me llamo Estanislao Uría y soy Finisher, con dos cojones. Este es el mensaje en envié desde línea de meta a todos los compis, menos a Ramón que no se por qué cojones no me aceptaba el mensaje. Como estoy reventaico con voy a extenderme mucho hoy, simplemente voy a dejar dos fotos, ambas las he tenido presente en mis sueños durante 9 meses, mañana con más tranquilidad escribiré la cronica de estos fabulosos cinco días,

PD. con garban en la línea de meta con dos preciosas banderas y con mí padre(un autentico lujazo) , por supuesto mí Mariló, gracías a los tres.

ULTIMOS ENTRENAMIENTOS.

anteayer tuve el último entrenamiento en la pista de atletismo de Monte-Romero(Murcia),nada, un rodaje de 75 minutos suave, en la foto estamos, garbancito, Alfonso(entrenador)Chero, Jorge en la otra el gran Capitán, Alfonso,Luisa,garban,luisa(madre), un servidor, Barbara, Rebeca y David, todos compis del triatlón en sus distintas categorías y variedades, bueno, Chero y Jorge van al Frankfurt una semana después, pero estos llevan otra historia, van a estar muy cerca de las 9 horas, unas 4 o cinco menos que yo, .Estuvimos corriendo ,el Capitán ,garban y un servidor por el campus universitario, joder que calor, 38º, en Alemania va a ser un bendición.



Bueno, supongo que ya no voy a escribir más antes del ironman, espero contar el triunfo a mí vuelta que será el martes por la noche, aquí dejo una dirección que podéis pinchar y conectáis con varias cámaras de la prueba a tiempo real y otra con toda la información actualizada.





se podrá ver el Challenge Roth más o menos en directo en estos links:- Cámaras fijas en diferentes puntos del recorrido.http://www.challenge-roth.com/en/live/livestream_05.php?navId=82- Seguirlo en directo en textohttp://www.challenge-roth.com/en/live/liveticker.php?navId=81

Ayer 2000 metros en la piscina de Murcia-Parque, otra vez con todos los compis, Chero, Jorge,Labiano,Rebeca,Barbara, Rosa, más los chicos del club natación Costa Cálida, y el bueno de Oscar(entrenador) que lástima que se me olvidara la cámara de fotos, da igual, a la vuelta nos retratamos junto a la medalla,jajajaj, Todos me desearon mucha suerte, en estos casos aprecias más si cabe estos deseos ya que ellos también saben en primera persona el sacrificio que esta locura conlleva.

Ya tengo la bici en la macromaleta, mi maleta preparada, todo listo, mi padre y Mariló están de los nervios, yo aunque parezca mentira aún no siento las mariposas en el estómago, tampoco tengo prisa por sentirlas, jajaj.

Pues no se que decir, que muchas gracias a todos y a por la medalla..olé.

YA ESTA TODO HECHO

Sólo me queda por hacer aquello que siempre nos dejamos para el final, es decir, lo que se nos olvida y me daré cuenta en Roth, espero que sean pocas cosas.

La verdad que estoy deseando estar en el canal con el neopreno, salir de una puta vez que esta carrera está siendo muy larga,

Después de preguntar mil cosas a compis que ya son hombres de hierro sigo teniendo dudas, sobre todo lo relacionado con la prueba, pero me temo que estas sólo serán disipadas por el propio examen en primera persona, me refiero que por mucho que te cuenten sólo la experiencia personal logrará saber realmente que sensaciones son, es lo mismo que el primer beso, el primer ..... bueno, no sigo que esto se pone con dos rombos en un segundo. jajajaj.

Hace meses con garbancito hicimos un pacto(era una salida en bici con un frío del copón) en el cual ninguno esperaría al otro, cada uno con su carrera, es lógico y coherente, pero también es cierto que tras más de 4.000 km juntos, pedalear sin él como compañero será diferente, me va resultar raro hacer tantos kilómetros y no poder hablar con él de zagalas, jajajja. joder es que 180 km sin hablar con nadie debe de ser duro, lo mismo como vea una bandera española me detengo a intercambiar opiniones, jajjaj.

El jueves en mí última salida de dos horas a pie, entrenando por el "bosque" de los polvorines supongo que debido al calor(Talín no te rías) tuve una ... como diría! vamos que me fui a hacer popó a un huerto cercano, jajajj, me quedé hecho bicarbonato en un instante, hasta hoy he estado hecho un vegetal, joder es que estamos entrenando a unos 35º que no es moco de pavo, ya empiezo a ver la luz, hotías que he estado a punto de hacer "furi"

Mañana me gustaría ir a la pista de Monte-Romero(Universidad Murcia) para hacer el rodaje allí, junto a todos los compañeros que durante un año hemos estado intercambiando impresiones, dándonos ánimos, contándonos nuestras gestas,(incluyendo a los frikis), espero hacerme alguna foto con ellos y publicarla antes de partir que será el jueves a las 6 de la tarde.

Yo como no soy experto en estos temas de la informática me temo que mí crónica será cuando vuelva, eso sí con camiseta y medalla, me cago en el copón de Bullas, sino es así me quedo allí hasta el año que viene, pero yo, no me vengo sin medalla y si no que me salga flequillo, jjajaja.

Quisiera dar las gracias a todos aquellos que me siguen con mis reflexiones, sobre todo por aguantar este tostón, pues la verdad que releyendo de vez en cuando me lanzo las manos a la cabeza, tanto de tonterías como de faltas de ortografía, jajaj. Pero no poner cara de tristeza, que esto no es una despedida ni mucho menos, esto empieza ahora, todavía me quedan mil Ironman por hacer, o que os habíais pensado? , pienso reventar Roth, San Pedro, el Vaticano y lo que haga falta......


Darle también la gracias a Alfonso(entrenador) pues ha conseguido sacar una miaja de petróleo dónde antes sólo había agua turbia, sería del JB!...

No quiero dejarme en el tintero el triunfo de mí Madrid, joder que nervios, pero como dice garbancito, lo que es duro de conseguir es dulce de recordar,

Por cierto, perdonarme que no puede exponer todas las reflexiones de garbancito, pero son tantas y variadas que no me da tiempo a retenerlas todas, ya que en la bici como comprederéis no se puede tomar notas,.

Bueno pues el miércoles más......

QUE CURIOSO

Que curioso resulta que a la hora que se va acercando el día D parece que tengo menos cosas que contar, será que ya le hemos dado tantas vueltas a lo mismo que sacar algún tema nuevo e interesante se vuelve una opción imposible, pero parodiando al bueno de Lope de Vega en su famoso soneto a Violante el cual me niego a reproducir aquí a no ser que por aclamación popular se decida, resulta que ya voy por el primer párrafo.

El martes pasado en la pista de atletismo me encontré con Pilar que también hace el ironman el día 24 pero en Zurich, me parece que cogemos el mismo avión de Alicante hacía Palma de Mallorca, ya desde Palma nosotros a Alemania y ella Suiza. Pues nada que estuvimos hablando unos raticos entre los tiempos de recuperación en las series y nos reímos bastante, es una zagala simpática, y también lo ve todo con una dosis importante de humor por lo que creo que se está ganando con creces pertenecer al selecto grupo de la calle 8 fundando por el gran garbancito, que qué es la calle 8? aparte de ser la más lenta(parece de tierra batida, o también la A-3 en la operación salida de verano)es dónde más cachondeo y bromas existe, atención esto no quiere decir que aquello parezca un bar, los miembros de la calle 8 somos lentos pero constantes lo damos todo hasta el final, que nadie se piense lo contrario que lo mismo soy capaz después de 9 meses tragando agua de retar a alguien a duelo, eso sí yo elijo el arma....! las palas con aletas!, jajaja

Me acaba de llegar por correo la foto de la maratón de Valencia allá por el mes de febrero sino recuerdo mal el día 18, la marca son dos minutos menos eh! que salí de los últimos, que dos minutos son molto longo, jajajajja. joder que agilidad por parte de la empresa que me sopló 10 pavos.

La anécdota graciosa de la semana también ocurrió el martes en la pista de atletismo. Termino mis series casi todo el mundo se había ido, en el momento de estirar pues charlamos un ratico Mónica Pellejero y un servidor,ya que eramos los únicos que quedábamos allí, estuvimos hablando de su estancia en Murcia, del tiempo que le quedaba de sus objetivos etc.... hasta que en ese momento apareció el friki, sí! ese hombre que sabemos que existe pero que nadie logra descifrarlo hasta que aparece, ya que se suele camufla en distintas personalidades, llamese atleta, futbolista, estudiante, compañero de trabajo, etc... son muchos y están perfectamente coordinados. Bueno pues este buen hombre aparece como de la nada, se pone a darnos una charla coloquio, bueno más bien monólogo tanto a Mónica como a mí de por qué el Ayuntamiento no organiza ningún duatlón en Murcia, nos relató pormenorizadamente los lugares idóneos para ello, en este momento Mónica en un alarde de sabiduría nos dice, !voy a seguir rodando un rato!, joder que me deja allí sólo con susodicho personaje, Mónica esto no se perdona tan fácil, jajajaj. Me contó de dónde era su novia, sus aficiones pero no de él sino de la novia, las suyas vendrían más tarde, por dónde entrenaba, sus sensaciones. Cuando no podía más(soy una persona muy educada)le digo que voy a la ducha y el bueno del friki me dice, ah! pues yo también, joder, joder, joder, en la ducha otra tanta de aventuras y desventuras, pero lo más gordo resulta que somos del mismo equipo, SIYASA-CICLOS CARRILLO, el personaje ha empezado este año, sólo ha hecho duatlones por lo que yo todavía no he coincidido con él, hostias Pedrín ya tengo otro amigo, coñio incluso me dijo de quedar para salir en la bici, jajaj. Todo me pasa a mí, jajajaj-

El domingo fue la última salida larga 120 km, nos fuimos para Totana, quedamos con Txema, joder está los últimos meses quejándose de que no entrena que está desmotivado y nos pegó un repaso tanto a garban como a mí que nos dejó los pulmones en carne viva, me dice garban, joder, vamos a tener que cambiar nuestro plan de entrenamiento y hacer el mismo que Txema, que a menos entrenamiento más corre, y yo le matizo, efectivamente tenemos que hacer lo mismo que Txema, decir que estamos desmotivados, que no entrenamos, que estamos todo el día en el bar de celebraciones, pero eso! sólo decirlo y no hacerlo, jajajaj, pues me dá a mí que miente más que los políticos..jajajaj. El silencio de garban en ese momento venía a darme la razón,

En fin que no sé que más contar, Ah! la preparación del Ironman, bien, jajaja.

AUN NO ESTOY NERVIOSO

Y mira que es raro pues estamos a 20 días de la salida, y a 17 de partir pero la sensación es de tranquilidad por ahora, pero estoy seguro que esto cambiará como cambia el cielo en las tormentas de verano, dónde aparecerán las mariposas en el estómago, pero bueno, somos presuntos hombres de hierro por lo cual esto no debe de afectarnos, jajajaj.

Ayer domingo hicimos la penúltima salida larga en bici, 140 km, fuimos hacía la costa, osea San Javier, Los narejos, por el famoso puerto del garruchal, las sensaciones fueron inmejorables con una media de 30 km/h que para dos personas solo está muy bien creo yo, pero lo más fuerte no es esto, sino que a garban ultimamente está en plan filosófico, pues no me dice a la altura del km 30, sin avisar, con una mirada de hielo " Al nacer llorastes mientras los demás sonreían.Vive de tal manera que al morir seas tú quien sonría mientras los demás lloran", joder, joder, a este hombre no le está sentando nada bien tanta agua, lo peor de todo es que a mí que tengo una mente digamos sencillota estas cosas me hacen pensar, no soy capaz de digerirlo en poco tiempo, por lo que me voy obligado hasta de parar la bicicleta, hostias es que estas frases así a 150 ppm no pueden ser buenas para la salud, menos mal que nos queda poco y poquito a poquito la cordura volverá a florecer.

El entrenamiento pues que queréis que os diga, tengo la sensación de que vamos bajando el ritmo de entrenamiento, bueno no es una sensación, yo diría más bien una certeza... por lo que parece que estoy de mejor humor, ya veremos mañana en la pista de atletismo con los 5x 2000 a 4´, seguro que ganas de reír no me dan, jajaja.

Volviendo a los entrenamientos he de comentar un hecho que ocurre cada vez que voy a la piscina, resulta que a garban y a este humilde servidor que les escribe siempre nos hacen un "aclarado", es decir que nos dejan sólos en la calle 8 cuando en la calle siete lo mismo son 6, yo en mí inocente pensamiento creía que esto ocurría porque tanto garban como un servidor tenemos una edad respetable(vamos que tenemos bastante pasado), en un gesto de respeto hacía nosotros nos dejaban una calle para garban y para mí, pero nada más lejos de la realidad, todo es debido a que somos más lentos que el caballo del malo, creamos unas colas que ni la operación retorno del mes de agosto, pero a nosotros nos da igual, despacio pero constantes como la legión, no nos ponemos nerviosos, por mucho que nos achuchen, ahí!, y sólo ahí! es dónde están los autenticos campeones, en saber aguantar el ritmo y las embestídas de los infieles. Como tenemos un nadar compacto necesitamos medía calle y pico, osea que en una calle los dos nos apañamos , pero como venga un tercero lo aburrimos , jajajaj.

El otro día reflexionando,(cosa que no es fácil), pensé que me gustaría que a Roth fuéramos yo y mis circunstancias, es decir, todos los que siguen el blog, pero en especial a José Carlos-Begoña, Ramón Doval, Los Lobos, Josemi, por supuesto Alfonso(entrenador) y a todos aquellos que van a estar, mí Mariló, mí Padre, faltan mí madre y mí Tata que del pueblo no las saco ni con agua hirviendo, en fin espero que cuando llegue a la meta me acuerde de todos ellos, porque durante la carrera no voy a tener tiempo de pensar en estas cosas, jajajja.

Volviendo al bueno de garbancito, le comenté que a un amigo mío tenía todos los indicios de que su mujer le era infiel, ojo! estamos por el km 11o, con tono pausado pero firme que advierte, díle a tú amigo que "lo duro no es aguantar el peso de los cuernos !es mantener a la vaca!", jajaja, este hombre es un sabio. jajajaj.


Bueno, pues seguiremos informando pero recordar que lo que es duro de conseguir es dulce de recordar y punto.

HOY HACE UN AÑO

Exactamente, hoy hace un año que empecé en esto del triatlón, joder como engancha, jajaj. Y un año después estoy de los nervios por el Ironman, jajaj, voy a poner algunas fotos del triatlón de Alicante del año pasado, osea mí debut.

Oscar(Chero)! el entrenador de natación me dio el CD con tus fotos de Roth, y el comentario de Lisboa, si lo que pretendías es ponerme nervioso, pues lo has conseguido, cuando he visto el canal se me han puesto los pelos de punta, ahora si que esto huele a Roth y no como dice Xarli, a arroz con conejo, por cierto dile a Jorge que está más guapo entrenando que posando, jajja. (espero que no lea el blog)

El domingo por la mañana hemos salido a dar una vuelta en la bici de 140 km con viento y todo, con Alfonso(entrenador), nos dice que pasemos por su casa sobre las 10 ya que el viernes por la noche estuvo con los compis de Santa Pola celebrando el logro de LZ, menos mal que no nos llamaron pues tanto a garban como a mí esas cosas no nos gustan, comida, cerveza, más cerveza, cubatas, madrugada,charanga,música, baile, luces de neón,mujeres de vergüenza distraída, bueno, bueno, esto último son licencias de autor, es decir, no son hechos probados, jajajaj.

En cuanto volvamos de Roth vamos a quedar todos y hacer algo sonado, no, no , y no, otro simulacro de doble olímpico no!, simplemente me refiero a quedar todos y contarnos nuestro particular logro, incluyendo alguna exageración pues me da a mí que aquí pasa lo mismo que los pescadores, jajajaj, siempre le ponemos un par de kilos a la pieza, jajaj. Eso sí todo ello amenizado con unos vapores etílicos que seguro los habrá, jajaj.

El bueno de Xarli está haciendo gestiones para que vayamos a la tele a contar nuestra historia, bien sabe Dios que si hay alguien sobre la tierra que pueda conseguir algo parecido este es el hombre, garban ya está más ilusionado por salir en la tele que en ir a Roth, que país!,

La verdad que esto de preparar un Ironman con garantías es bastante duro, pero bien es cierto que me lo estoy pasando durante estos últimos meses genial, sin duda son más los momentos buenos que los malos, risas, bromas, micro-retos logrados, gente nueva que merece mucho la pena,etc....

También he recibido el plan de entrenamiento para el mes de Junio, joder y cuando he visto 24 de junio IRONMAN ROTH, me he puesto como las motos, ya está aquí! parecía que nunca iba a llegar, esto es como las bodas, te casas dentro de un año y parece que esto nunca va a llegar, joder que si llega... lo mismo no es el ejemplo más afortunado pero ahí está.....

Del entrenamiento pues la verdad que no puedo contar mucho pues siempre es lo mismo, sin prisa pero sin pausa, entre los dedos me están saliendo membranas como a los patos de tanta agua, jajajaj.

Por cierto, también quisiera decir que el primer blog que ví y seguí hace aproximadante un año fue el de un tal Talín(Bernardino), resulta que es también hijo de emigrantes lo que me diferencia es que el sigue viviendo allí, bueno, pues resulta que lleva varios años practicando triatlón en larga distancia, su blog es de los más logrados e interesantes os invito a que le hagáis una visita,

Bueno, que espero que todos estéis bien y que pronto nos veremos en los bares......y como dice garban, la vida no se mide por las veces que respiras, sino por aquellos momentos que te dejan sin respiración, Ojo! no valen los momentos debajo del agua. jajajaj.

EMPIEZA LA CUENTA ATRÁS.

Hoy ya podemos decir que empieza la cuenta atrás, falta exactamente un mes para la gran cita, ya empieza a aparecer las mariposa por el estómago, jajaj, un mes pasa volando y volando vamos a ir a Roth, jajaaj,



Miedo? nunca, pero nunca, miedo para mí es no poder pagar la hipoteca, jajaj, no! en serio, esto debe ser motivo de alegría, sufrir pero con alegría que bastante sufrimiento nos depara la vida como también para agobiarnos por esto, pero en fin que el fútbol es así.....

Espero que el plan de entrenamiento del mes de junio me sorprenda con una bajada considerable de volumen de trabajo, o si no es considerable por lo menos bajada a secas, para así llegar pletóricos a Roth.

Los amigos de Santa Pola ya están aquí después del LZ, todos ellos han cumplido las expectativas y han coseguido terminar, además con muy buen tiempo, también es verdad que se lo han "currao".

Hoy he estado hablando con Txema y está bastante agobiado, con mis dotes de psicólogo he intentado animarlo, por poco no se pega un tiro, joder, que me ha colgado el teléfono. jajajj. Txema si con tú edad es difícil que termines, estás mayor para todo esto, lo mismo el año que viene te encuentras mejor, para que vas a ir si lo mismo abandonas en la bici, no vayas y así te ahorras un montón de dinero, etc..... jajajaj.

Ahora mismo estoy con hielo en la rodilla, tengo jodio el ligamento colateral interno, me parece que se llama así, yo la verdad no sabía que tenía eso, pero bueno si lo dicen los médicos, palabra de Dios, espero que en tres días esté funcionando como un reloj,

He intentando cambiar las calas y volver a poner las antiguas para probar si el dolor desaparece, hostias, resulta que están partidas, joder, joder, joder, veremos a ver si este fin de semana me va mejor con la china, Ramón Doval me ha dicho que las chinas al principio son un poco indomables pero con el tiempo son dóciles y fácil de llevar, claro como él va mucho por allí, pues como que conoce el percal mejor que nadie, pero me temo que cada no hablamos de las mismas chinas, jajaj.

Pues nada que como sigo con el hielo pues sigo escribiendo.

El próximo día 28 se cumple el aniversario de mí primer triatlón, osea 28/5/06 en el puerto de Alicante un sprint, joder quien me iba a decir a mí que un año después estaría a puntico de ir Roth, las vueltas que da la vida..jajajj.

BuenoZagales y zagalas(como dicen ahora los políticos) que parece que me estoy pasando un miaja, pronto más noticias.......

TENGO DUDAS

Pues sí, tengo dudas con la bicicleta, resulta que tengo dolores en el abductor derecho y la rodilla izquierda, no sé, lo mismo no es la bici, pero me resulta sospechoso que los dolores hayan aparecido justo cuando he cambiado de bici. Teniendo en cuenta que la prueba está a un mes vista, creo que no es el momento de hacer pruebas y sí tirar a los seguro. He hablado con mí entrenador( Alfonso) me comenta que vaya a un especialista y me examine la posición en la bici, pero aún así, suponiendo que la posición sea la correcta lo mismo no es la solución pues tengo adquirido unos "vicios" desde hace un año a los cuales el cuerpo se ha acostumbrado y ahora al modificarlo lo mismo tarde tiempo en acostumbrarse y eso es precisamente lo que no tengo, tiempo, no sé, no sé, veré si mañana me da tiempo a ver al especialista y si no tiro por el camino más corto que es ir a Alemania con la antigua, le cambio las ruedas y a funcionar, total si realmente la bicicleta influye tanto en el tiempo, no creo que sea más de 10 minutos, ya veremos mañana.

DORSAL 2601

Ya tengo el número de dorsal que llevaré en la gran cita, el 2601, garban el 2602 y Txema el 2603,la primera es a las 6,20 de la mañana, los tres saldremos en la última tanda justo a las 7.30 de la mañana, todo lo que sea llegar antes de las 9 de la noche será un autentico éxito, pero bueno, no es el momento de sacar cuentas y eso será motivo de mucha tela en pocos días.....

http://www.challenge-roth.com/de/startliste/startliste_einzel.php ESTANISLAO URIA

Le dije a garban que llamara a la organización para ver si había alguna posibilidad de que me dieran un número más bonico, jajaja, como siempre me recordó a todos mis ancestros, y no volvimos a hablar del asunto.

Ahora recuerdo en mí primer duatlón en Cieza/06 que la organización me asignó el número 2, el número 1 fue para el campeón del año anterior y el dos para mí, todos me miraban como si fuera el subcampeón, jajaj, incluso oí decir, !pues no tiene pinta de ser bueno!, jajaj, joder, ni la tenía ni la tengo, ojo! ser bueno en el triatlón, que en la barra de un bar quisiera ver yo a más de uno, jajaja.

En la última tanta! osea en mí posición natural, lo mismo ya no me muevo de mí grupo. Cada vez que pienso en garban, Txema y un servidor en la salida rodeados de Alemanes de dos metros, nosotros pequeños y calvos, hostías si vamos a parecer, a José Luís López Vázquez, Alfredo Landa, Andrés Pajares, Fernando Esteso, etc... ah! y como no! Paco Martinez Soria, jajaajja.(vente pa Alemania Pepe) Cuarenta años más tarde volvemos en busca de la gloría que otros no encontraron, jajaj.

Cambiando que es gerundio. Las sensaciones con la china son buenísimas, lo que pasa que el trasero me sigue doliendo, también algún dolor de piernas, espero que se vaya con el tiempo, (aunque nos queda poco para adaptarnos),pues cada vez los dolores son menores. Tengo otra duda pues no sé si poner el acople, ya que según he visto en fotos y me han dicho, practicamente siempre se va en grupo, aunque no quieras y más si salimos en la última salida, joder que cruz, jajaja.

hoy he recibido un correo de mí amigo Julián Orcaizaguirre de Buenos Aires, el muy fresco tenía pensado venirse para España ahora en Mayo, pero ha pensado lo que ha pensado y con los dineros del avión se ha inscrito en el ironman de Brasil, jajajaj. la verdad que lo primero es antes, jajaj. desde aquí un saludo y suerte en brasil

Otra cosa, posiblemente salga sin pulsómetro, pues aunque lo lleve nunca lo miro, el reloj?, pues sí, pero me pasa lo mismo, se me olvida activarlo en la salida y pararlo en la llegada osea que casi nunca me sirve de nada, jajaja.

Bueno, el entrenamiento pues como siempre sin parar, todos los días tenemos cosas, lunes-miercoles-viernes, piscina, martes-jueves, carrera a pie, sábados y domingo, bici y pie en transiciones, bueno!, los lunes y miercoles doblamos... esto se ha convertido en una rutina,

Pues nada, decir que en el momento de escribir estas lineas los amigos de Lanzarote deben de estar descansando del palizón de ayer, jajaja. Ya nos contarán algo los compis de Santa Pola.

En fin que voy a descansar las piernas un par de horas y lo mismo se me cierran los ojos también, jaajaj.

PRIMERA SALIDA CON LA CHINA.

Nos la prometíamos muy felices, son "sólo" 160 km y con la bici nueva lo mismo se nos hace más corto por lo del efecto placebo, total que garban por tercera vez me deja poner mano(en términos de bolos huertanos, dícese el jugador que coloca los bolos y elige desde dónde se lanza el bolo) es decir que eligo la ruta, pues "pa" Totana, dónde por cierto se acaba antes el pan que la gana, a la altura de Alhama a unos 40 km no sabía como ponerme por el dolor del lugar dónde la espalda pierde su nombre,osea, las asentaderas, bueno sólo me quedaban 120 km, jajaja, no sabía como ponerme, joder, joder, joder, ahora comprendo a la cabra de la legión, jajajaja. (es broma, con estas cosas no se juega). Llegamos a Totana, todavía nos quedan 20 km para darnos la vuelta, en un alarde de imaginación y adaptación al medio decido unilateralmente irnos a Mazarrón por el Paretón, garban en ese momento duda, pero lo convenzo rápidamente, que hombre más fácil por Dios!, allí la gravedad de la tierra debe de ser superior al 9,8, pues no íbamos ni para delante ni para atrás, sino para abajo, la tierra nos absorbía, las piernas me dolían un guevo, ya que las calas son diferentes, yo le decía a garban, acho! como nos hemos metido en esto, si aquí sólo hay invernaderos y están abandonados,él en dos segundos hacía un repaso a todos mis ancestros,jajajja total que damos la vuelta, que bien, viento en contra más sufrimiento,jajaja. Nada que llegamos a Totana hacemos una entrada en boxes(gasolinera)no nos metimos en el congelador del hielo por educación, que calor! eran ya las 12'30, un reb bul o como pijo se diga y para Murcia, total que voy tirando y pillamos a un grupo, sigo tirando y de repente me dicen por detrás, oye tú sigue que me quedo con mis amigos, yo creyendo que era garban, le respondo, acho! pues sí que haces tú amigos pronto, me dice, no es que nosotros salimos todos los domingos juntos, miro al lado y me encuentro un pavo alto como un varal,jovencico,rubio, ojos azules, con perilla, hostias que bien le sienta la china a garban,cuando me doy cuenta de la jugada con la educación que me caracteriza, le digo !que te follen! ande está mi garbancito? aquí, aquí, aquí, con una voz de ruiseñor me respondió en medio del grupo, jajaj, tira "palante" y déjate de amigos, que ya no tienes edad para estas tonterías, le dije..

Conforme íbamos llegando a casa de garban que por cierto allí nos esperaban Pilar(señora de Garban) y mí Mariló, a dos km de su casa un transeúnte, por no llamarlo de otra manera, nos dice vaya unas horas que tenéis para salir en la bici, ! casi me lo como allí mismo al cabrón! encima salía de un bar, nosotros que llevábamos casi 6 horas en la bici teníamos el sentido del humor a la altura de las uñas de los pies, bueno el último kilómetro fue épico, pasará a los anales de la historia, con ese pundonor, esa garra, ese saber sufrir,ese quererse a uno mismo (parezco al Cordobés). Llegamos a casa y lo primero que empiezan a reírse de nosotros, me cago en la puta de oros, garban que casi se deja la pierna por el camino, yo al borde de mí enésimo trastorno y nos encontramos la guasa, el cachondeo en nuestra misma cara. Me meto en la piscina con culotte, casco, gafas, etc.. como cual hipopótamo en el mismo Cherengueti, tenía la misma sensación de cuando se mete el hierro al rojo vivo en el agua. recuperamos un poco de color y un caldero llenos de quintos de estrella de levante, y ahí, justo ahí es cuando se nos ve sueltos, con alegría en el pedaleo, con gracia, cómodos, sin miedo a lo que venga, y vino, en forma de ging tonic, total que nos metimos entre pecho y espalda una rastrá de cerveza, nos comimos el arroz que nos preparó Pilar(Muchas gracias por todo), pasamos una tarde distendida y alegre hablando sobre todo de triatlón, con Paco y Pablo que son los zagales de garban y la santa, jajja. En fin que con la lengua gorda por los caldos degustados practicamente al anochecer nos largamos con la tranquilidad del deber cumplido.

Aquí dejo unas fotos de mí Mariló intentando bajarse de la china y otras de la misma china con fotos más cerca por petición expresa de robert Mayoral, perdonarme pero no sé lo que quieres ver más exactamente, pues yo de bici entiendo poco, ahora bien, si fuera fotografiar a una dama, estoy seguro que en un plis plas el zoom estaría dónde debe de estar sin el más mínimo fallo.

PRIMICIA "YA ESTÁ AQUÍ LA CHINA"

Ya está aquí y "desvirgada" por mí, todavía tengo que ajustar alguna cosicas pero vamos que eso se hace sobre la marcha.

He hecho 50 km y las sensaciones han sido positivas, al principio un poco raro pues la posicisión no es la misma, pero esto en un par de salidas más se pasa.

Le he chafao la exclusiva a garban pero en este mundo esto funciona así, jajajaj,

Mañana tenemos 160 km por lo que me llevaré la cámara y aprovecharemos para hacer algunas instantaneas,

COSA CURIOSA

Antes de nada decir que hoy ya he empezado a encontrarme mejor, joder que empanada he tenido los últimos tres días debido a que el tri de elche me dejó hecho bicarbonato, pero bueno, aquí está el tío, dispuesto a todo otra vez.....

Hoy me ha pasado una cosa curiosa, he salido a rodar una hora y cuarto por una zona de monte cerca de mí casa osea en Monteagudo, conocída como los polvorines, jajajaj, no vale hacer chiste fácil, bien es cierto que he localizado un par de turismos haciendo honor a la zona, pero bueno, a lo que iba, aquí abunda la flora del famoso pino carrasco, que con una gota de agua le sirve para todo el año, total que la fuente que hay allí no tenía agua por lo que me he ido al colegio dónde estudie en mí infancia cuando existía una cosa que se llamaba EGB, he llegado allí al Colegio Público Comarcal de Nuestra Señora de la Antigua, jaajj, le gustaba mucho decirlo así a D. Ángel López Prefási(director), que en paz descanse, un buen hombre. Joder que me lío, pues resulta que no había nadie, cuando yo era adolescente aquello era un hervidero de chiquillos y chiquillas jugando al balonmano, fútbol-sala, baloncesto, en definitiva era la única instalación lúdica del pueblo, bueno tampoco que ahora tengamos muchas más, me he refrescado en la fuente y he dado un vuelta por el exterior sentándome en un banco, hostias que en un instante se me han venido a la cabeza infinidad de recuerdos casi perdidos, de amigos que hace años que no veo, cuando nos escapábamos de clase por la ventana para coger albaricoques(por esta época), los baños en las balsas de riego, te acuerdas Josemi?(que sé que me sigues), coño que me he tenido que ir de allí pues me estaba poniendo sensible, jjajaj, y eso no puede ser a un medio finhiser, jajaja.

Bueno, que la china ya está aquí, practicamente está montada por lo que creo que el sábado ya podré hacer uso de ella, ojo! si la que tengo ya hay más bicicleta que tío, pues cuando tenga la buena no lo quiero ni pensar, pero bueno, para una foto siempre estamos a tiempo. jaajja.

En fin zagales y zagalas que ya queda menos para Roth aunque últimamente leyendo la crónica del Ironcat y lo sucedido en primera persona en Elche, empiezo a ponerme nervioso de cara al reto de los retos, joder que es mucha tela, bueno, seguro que peor lo pasaba mí abuelo escardando.......
PD. en el momento en que tenga la china le hago un reportaje con la cámara y a la de garban también, vamos a salir guapísimos que por cierto es lo que somos,

TRIATLÓN ELCHE 2007

Con garban al amanecer y en la cola para entrar en boxes

En el sector , agua, salida, con Román, Txema, garban? estaba en la sexta fase...jajajaj.

En la transición de la bici a pie, se me ha colao una, cosas del directo.


Salida en la bici, Txema ya me había "pillao"

Llegada, justo antes del "trastorno"

Carrera a pie, las imagenes posteriores, mejor no ponerlas pues son duras, jajajaj. Objetivo cumplido.

Pues sí, objetivo cumplido el doble olímpico de Elche 2007 ha caído, con más sufrimiento del esperado, pero ha caído, que mal lo he pasado desde el km 10 al 20 y que casualidad en el Rio,igual que en la maratón de Valencia, jaaj.

Bueno, salimos de Murcia a las 6,30 de la mañana osea que me he levantado a las 5 de la mañana, con todo hemos llegado con el tiempo justo, pasado control de material, nos ponemos el neopreno, calentamos un poquico y al agua en un circuito de 1500 metros con dos vueltas, me he encontrado muy bien, joder quien me lo iba a decir que en el agua es dónde menos iba a sufrir, pero bueno esto es así, en la bici, me he encontrado bien hasta el km 60 dónde he empezado a sufrir más de la cuenta, mención especial para los compis del triatón de Santa Pola, que me han animado con mucho ímpetu a lo largo de toda la prueba, muchas gracias de verdad!

En el km 33 el cuenta kilómetros ha dejado de funcionar, joder todo me pasa a mí, pues nada que llego a boxes y ahí me pilla Txema, cosa que en circunstancias normales no debería de pasar, pues tanto en el agua como en la bici voy mejor que el, pero bueno, la verdad que esa tampoco es mi guerra,

Hago la transición, y en el km 5 veo que esto no va bien, pero sigo, como no! a mí ya no me para ni la guardia Civil, jajajaj, en este momento Paco, hijo de garban ya me había puesto al día del logro de su padre, no había salido el último del agua e iba !lanzao! joder que alegría, yo sigo corriendo, corriendo, corriendo, al final de la primera vuelta tenemos que subir una cuesta de 160 metros, con un desnivel del 16% me parece a mí, joder que dura, todos andando, a la altura del km 10 iba mal pero mal, pero iba que no es poco, paso a Román, que ya no tenía ganas de bromas, jajaja. que suplicio en el río. Y aunque parezca mentira, empiezo a recuperarme, amplia zancada más cómodo (dentro de la agonía) subo otra vez la puta cuesta, y enfilo para la meta, una vuelta por el campus universitario y llegada, al día de la fecha no sé el tiempo empleado, pero supongo que no pasará a los anales de la historia, jajajja. Pero lo bueno empieza ahora, llego, me está esperando mí Mariló, le digo que no me encuentro bien, bebo agua, me encuentro peor, me siento en un banco, voy a peor, total que me tengo que tumbar en el suelo, Txema me dice que se va,muy preocupado por mi salud, jajaja, yo allí en el suelo con un pie aquí y otro allí me despido, con el rabillo del ojo veía la meta osea que tenía tiempo hasta que llegara garban, mí Mariló en ese momento se alarma un poco, yo la tranquilizo pero me mira la cara y se asusta, jajajj, total debajo de un árbol en el césped tumbado improvisando una almohada con las toallas consigo recuperarme poco a poco, llega Alfonso entrenador le digo lo sucedido y con la tranquilidad que le caracteriza y dándome ánimos me dice, pues en Roth será peor, jaajaj, pues nada para casa con garban, no he aceptado la invitación para comer en su casa pero creo que lo ha entendido sólo con verme el careto.jajaj.

Gracias a Paco(hijo) y por supuesto a mí Mariló pues se ha tragado seis hora con la cámara buscando la mejor posición, cosa que no es difícil, jjajaja, y la ayuda después del "trastorno", siguiente bola de partido ROTH

TERCERA BOLA DE PARTIDO-DOBLE OLIMPICO ELCHE-07

Después de mí primera maratón, después de mis primeros 180 km en bici, puedo decir que el doble olímpico de Elche es la tercera bola de partido y penúltima de esta temporada. No estoy nervioso todavía y eso creo que es malo pues la tensión es necesaria ante un evento de esta envergadura, supongo que mañana sábado empezarán los sudores fríos, las ausencias mentales, bueno supongo que esto les ocurrirán a todos, ese "miedo" a lo desconocido aunque bien es cierto que ya me estoy acostumbrando a bailar con la incertidumbre, que como es eso? muy fácil, recuerdo que el año pasado, que pijo! hace 6 meses no había nadado más de 750 metros seguidos, no había corrido más de 1o km seguidos, por cierto en Bocairent y casi que me da algo, jaajaj, y en la bici nunca había hecho más de 45 km, también en Bocairent, si es cierto, no asustarse hace sólo 6 meses y ahora parezco un veterano de los tercios de Flandes.... la gente me pregunta como si fuera un experto en la materia, y aún no se cambiar la cámara de la bici, jajaj. Mí entrenador me tenía que explicar la conveniencia de los desarrollos, joder y ahora estoy metido en este "tinglao", como bien dice el bueno de Román debería de existir un premio para mí, pues hace un año estaba más pendiente del limón del ging-tonic, que de la bici, pero bueno, el fútbol es así,

Pero ahora estamos aquí, todo lo de atrás no sirve para nada, sólo tengo en mente 3.000 metros,+80 km+ 20 km, y recto "pálante" deprisa, pálante, deprisa, ........

Una vez informado, creo que voy a disputar la prueba con el mono, pues creo que no va a ser necesario el culotte, no sé, ya he corrido alguna media maratón con el mono y no me ha molestado.

Le tengo respecto al agua ya que según me han dicho el año pasado había unas olas del copón, ya que mi natación va cogida con palicos cañas pues si no hay olas como que mejor, de todas formas sé que agua voy a tragar como si no costara, luego en la bici se me producen unos eructos, bueno no voy a entrar en detalles pero supongo que aquellos que hayan participado en algún triatlón saben más o menos de lo que hablo.

La bici? existe un cierto desencanto debido a que el Albaterolo no se sube por problemas técnicos, la gente está un poco desencantada, joder! en el fondo nos gusta sufrir. Pero por la poca experiencia que tengo puedo decir que 80 km en llano a toda hostia también son duros y agónicos, pues si subes el Albaterolo por la misma regla también tienes que bajar, pudiendo relajar las piernas, pero todo llano no hay un momento de descanso, osea que el que quiera tiene tiempo y kilómetros para sufrir,

Desde aquí quiero darle ánimos a Ramón Doval que parece ser que en tri de Fuente Alamo se agobió y a la salida del agua lo mandó todo a tomar viento, para que sepas que aquí también se sufre, no tanto como en la vida pero se sufre, jajaja, pues nada que espero que en pocos días lo vea inscrito en alguna prueba pudiendo disfrutar de este bonito deporte.

Luego llamaré a garban para que me explique el plan para el domingo, la verdad que suerte he tenido con él, pues creo que hay poca gente que entienda tanto de triatlón como él, sí es verdad, lo que pasa que el cabrón se hace el despitado, pero lo sabe todo, atletas, pruebas, secretos...tacticas a seguir, etc...


Bueno, que el domingo diré como me ha ido la cosa, ah! por cierto, Mabel, te pido un poco de tiempo que también habrá para tí...jajajajaj.