SE HUELE A TITÁN

Pues eso, que después de varias semanas (justo tras el desastre de Agramón) sin entrenar ya estoy otra vez entrenando con una cierta seriedad pues el Titán así lo requiere.

Bueno, antes de nada me gustaría hacer mención a la semana que he pasado en Málaga durante su feria, que casualidad que yo estaba por allí, joder que ambiente y que alegría, sobre todo el famosa calle Larios, acho! que la reventamos y cuando me disponía a buscar la calle JB, o Bombay que al caso viene a ser lo mismo pues resulta que no me acordaba ni de dónde estaba. Lástimica que el cuerpo vaya empezando a renquear sobre todo el día después, pues a veces parece que de esta no salgo, pero bueno, uno que ya a toreao en muchas plazas sabe que con temple y alguna cerveza todo vuelve a su redil. También algo de turismo por Marbella, Benalmádena, Puerto Banús, Torremolinos, , etc... incluso que dio tiempo a ir al pantano del chorro a darme un capuzón.

Acho! pero lo mejor del verano sin duda es que ha vuelto la moda de las minifaldas, Bendito sea el Creador, que alegría para la vista, que graciosas van las zagalas, acho! que tengo agujetas en los ojos, allí no se libraba nadie, españolas, algún español que quiere ser española también los había claro, alemanas, francesas, inglesas, etc.. americanas del norte y del sur, y casi todas con el denominador común de la minifalda, que bonito.
Lo que también me he dado cuenta que la tendencia a ser metrosexual va desapareciendo, lo que he percibido es que ahora se está poniendo de moda el macho-triatleta y si es calvo pues ya es la leche, a cada uno cuando le toca y punto. jejej.

El sábado salí en la bicicleta decidido a recuperar el tiempo perdido, por lo que me fui a la Cresta del Gallo, joder que suplicio una vez hago cumbre cuando bajaba me temblaban hasta las orejas, total que intento subir después el puerto del Garruchal ,me doy la vuelta cuando me adelantan un padre y su hijo en la BTT, por lo que entiendo el mensaje rápidamente, el trompo no se hizo esperar ni un metro, cual es mi sorpresa que enseguida me encuentro al Dovalico que iba para La Manga en su avión de dos ruedas, acho! que lo mismo está en Dubai, Canadá, EEUU, Italia, que subiendo el puerto del Garruchal, jejejej, estuvimos charlando un buen rato, desde allí directo a casa con unos paupérrimos 40 km en mis piernas.

El domingo quedo con Garbanzito para salir en la bici, como tiene fiesta el sábado por la noche quedamos a las 9, allí estaba puntual como siempre, los 100 km que nos metimos entre pecho y espalda no paramos de reír, lástima los 21 km/h de media pues no nos dio tiempo de tomar ninguna cerveza, ojo! que llegamos a los 21 porque le echamos cojones al final, pues llevábamos una media de 19 km/h, más que ciclistas parecíamos los amigos de Verano Azul.

Ya pondré alguna foto de Málaga, les deje la cámara a mis cuñadas y todavía no la tengo en mí poder.

Pues nada que seguimos funcionando. Olé.

VARIAS COSICAS

Pues eso, que han pasado varias cosicas esta semana que se va, la primera ha sido el desastre de Agramón, joder toda la temporada preparando esta prueba voy y pincho, lo que está claro que la teoría que quería llevar a la practica y que consistía en no entrenar los últimos 15 días antes de la prueba para llegar descansado no sirve, bien es cierto que se sufre menos antes de la prueba(jejeje) pero durante y después es una autentica tortura, me he ido unos 4 minutos en el tiempo que hice el año pasado y 4 minutos para un sprint son muchos, pero bueno, intentaré superarlo como sea..... por otro lado decir de esta prueba que cada año va a más, tanto en organización como en participación, en cuanto a la participación cada vez hay más nivel, los jóvenes vienen apretando fuerte, acho! que ha ganado un tal Fernando Alarza o Larza, joder con el cabrón! como tira, segundo el murciano de oro (Villa), pero lo jodio de este caso es que cada vez cuesta más llegar de la mitad para adelante, pero no sólo aquí sino en cualquier triatlón y esto yo personalmente lo veo muy positivo . A mí el circuito tanto en bici como a pie me encanta, bueno,la natación en el pantano también claro, lo recomiendo mucho, igual que Cehegín y Cartagena.

Otra cosa que ha sucedido es que me he inscrito en el Ironman de Niza(Francia) para finales de Junio del 2010, pero vamos que de esto tendré tiempo para escribir.

Otro tema es el Titán que llega ahora como el último objetivo de la temporada, toda la peña que ha estado con anterioridad me dicen lo mismo, ES DURO DE COJONES, si te lo dice uno pues vale, si te lo dicen dos es sospechoso, pero si llegamos a más de la decena con el mismo diagnostico pues la cosa parece clara, y yo con este estado de forma actual no me queda otra opción que volver a entrenar a muerte, pues la teoría del descanso de diez días pienso que puede volver a fallar, así que mañana mismo me pongo manos a la obra y no digo hoy mismo pues estamos de fiestas en el pueblo y esta noche tengo que sacar a San Cayetano en la procesión y después tomarme unos quinticos y algo más, pero mañana que me quede calvo si es mentira me pongo a entrenar como un cabrón. (Pensándolo bien! ¿como entrenan los cabrones?)

Esta mañana hemos bajado a la playa mi Mariló y yo, pero esta vez nos hemos ido a Santa Pola que ya tenía yo ganas de bañarme allí sin dorsal, jejeje, antes hemos pasado por la mejor cafetería-heladería del Mediterraneo, regentada por el bueno de José Pascual más conocido por Presidente de Trioráculo o vulgarmente conocido como Kabra, jejej, hemos vuelto a probar el helado de vainilla que ahora resulta no es de vainilla sino de "mantecao" , también hemos dado cuenta de de unas tostadas de tomate, y lo mejor de todo es que nos ha invitado, Acho! que mañana estamos allí otra vez, jejeje. Bueno, lo mejor de todo es el nombre de la cafetería-heladería LAICO, fundada bien entrado el siglo xx por el abuelo llamado y aquí viene lo bueno D. Estanislao, con dos cojones y olé como no podía se de otra manera..., pero lo más bonito es que en la familia hay varios Estanislao(me llena de orgullo y satisfación) y parece ser que LAICO es diminutivo de Estanislao, como me gusta escribir Estanislao, se nota?....

Bueno, pues me voy a sacar al patrón, pensaba sacarlo yo sólo pero visto lo sucedido ayer en Agramón lo mismo me canso por lo que dejaré que alguien me ayude.jejeje Olé.

AGRAMÓN YA ESTÁ AQUÍ.

Pues eso, que otro año más voy a Agramón(8-8-09), a disputar un triatlón peculiar, es distancia sprint pero no se puede ir a rueda, creo que por aquí no hay ninguno así. Situado en un pueblo de Hellín, vamos que son 4 vecinos, el día de la prueba se monta una fiesta en el pueblo que dura hasta la madrugada. Yo ya le he cogido el gusto a un bar que tiene unas tapas deliciosas por lo que ya nos quedamos a cenar allí. Otros años podría decir que esta sería la última prueba de la temporada pero este año no será así, pues en Octubre toca Titán.

Me supone un gran esfuerzo entrenar en esta época del año, sobre todo por las altas temperaturas que me dejan frito, pero por otro lado también surge otro problema en verano, y es que no se puede nadar en ningún sitio a no ser claro en las piscinas públicas con los consabidos problemas que todos sabemos, es decir, en la mejor época del año para nadar básicamente no se puede, el mar me pilla a 50 km con más gente que el copón, las piscinas más de lo mismo, osea que no puede ser y punto.

El domingo pasado intenté hacer una ruta en la bici larga, joder que calor pasé, casi me quedo en el sitio, salgo en bici con miedo por el calor, intento hacer circuito cerca de casa por si empiezo a notar síntomas raros para que me de tiempo llegar a la sombra, jejej.

Acho! que todos los sábados a eso de las 13h 30´, en el canal cuatro sale un payo que es como "magiber" pero de verdad, joder que fiera, oye, que el tío se tira de un helicóptero en medio de la selva, desierto, vamos le importa un pijo dónde lo dejen, va el payo con un cuchillo y una cuerda y llega a su casa antes de que anochezca si se lo propone y seguro que está su madre con el tazón de colacao,, luego si tiene hambre lo mismo se come una araña que un cocodrilo que un huevo de saltamontes , joder que cojones tienes. Yo antes era más de Belén Esteban pero vamos que este tío me ha cautivado por completo. Sabrá cambiar la cámara de la rueda?.

Claro pero en esto del triatlón yo soy de Clemente Alonso sin duda, ni Gómez Noya, Eneko, australianos, etc... no sé por qué será pero esto es así, supongo por ser de la familia de los blog, acho, que en Zarautz en la meta le dije a Eneko !te has librao por los pelos!, sonrió pues supongo que pensaba que hablaba de mí pero nada más lejos de la realidad, me refería al bueno de Clemente.

Esta semana que termina ya he empezado a ver brotes verdes en mi estado de forma, espero alcanzar un aceptable pico de cara al Titán, pero bueno de este asunto ya tendremos tiempo para hablar.

PD. El día 15 me voy de vacas a pasar unos días a la feria de Malaga, creo que me hace falta pues empiezo a tener la sangre muy espesa. Olé.

TRAVESIA TABARCA-SANTA POLA

Pues eso, que esta mañana he empezado y terminado la travesía de tabarca-Santa Pola a nado !ojo! unos 5900 metros más o menos.

Esta vez tenía que estar en Santa Pola a las 5.30 de la mañana, acho! que no me he equivocado en la hora, por lo que me he tenido que levantar a las 4, ¿desayunar? si a las 4 de la mañana se puede desayunar pues será eso lo que he hecho pero vamos que la tripa no está preparada para eso, más bien para tomarse el último chorro pero bueno los triatletas somos así, jajajaj. Me voy a toda leche para Santa Pola, esta vez me he tenido que ir sólo ya no me acompaña ni Mariló, entrando a Santa Pola se pasa por la zona de bares y estaba la peña a tope, que no!, que no! en ningún momento he sentido deseos de pararme a tomarme algo, de verdad, bastante tenía con el cague de la travesía como para pensar en otras cosas. Entrega de gorro y demás utensilios todavía de noche, al amanecer todos al barco y en dirección a Tabarca, no sé por qué pero esta isla me recuerda a Alcatraz o algo así, y luego cuando llegas es preciosa, y más si vas en primavera - Otoño que no hay turistas.

Después de oir a todos los amigos triatletas las experiencias de años anteriores que por cierto éramos bastantes le tenía más respeto todavía, por lo que decido tomar la táctica que hizo famoso al bueno de Javi Clemente, es decir, superconservador.

Salimos desde una playica pequeñica, todavía no me creo que esté ahí, pues nada que salida y a nadar paso el mil tranquilo, el agua está especial, no hay signos de presencia de medusas yo todavía con precaución, paso el 2000, el chip que llevo en el pie me duele un güevo, sé que me ha hecho una herida pero no consigo quitármelo por lo que sigo a pesar de las molestias, llego al 3000 y voy bien, un poco cansado pero pienso que es normal, y a la altura del 3500 empiezo a ir más fuerte y así hasta la meta, la verdad que no ha sucedido nada digno de mención, todo ha salido según lo previsto, el tiempo unas 2h 4´, creo que hubiese podido bajar unos 10 minutos si hubiese arriesgado un poquico más, pero la experiencia ha sido positiva.

Ya en la carpa de meta nada más entrar me encuentro un puesto de helados, y todavía con el gorro puesto le pregunto si es gratis, me dice que que aquí todo es gratis!, joder con lo que me gusta los helados de vainilla, me he pegado un atracón de los que hacen afición, ahora tengo un dolor de barriga terrible y le he dicho a Marilo que ha sido por el agua que he tragado, me acaba de hacer una infusión, pero lo más fuerte es que me acaba de preguntar si me apetece un helado....... olé.

TRIATLÓN CEHEGIN

Pues eso, que este viernes pasado estuvimos en Cehegin participando en su primer triatlón de distancia 1.000-32- 7, joder que duro, se nadó en el pantano de Quipar, bueno antes de nada decir que la prueba prácticamente empezó a las 8 de la mañana pues realmente no sabía como iba a cuadrar el día laboral de hecho a las 13 h estaba corriendo hacía el coche por la calle mayor de Cartagena y todavía tenía que pasar por la oficina.... , llamadas de teléfono con Juanico y Xarli pues no sabía si me daría tiempo a llegar a Cehegín, total que después de ir toda la mañana a contrareloj y comer a empujones nos vamos a Cehegín sobre las 14h 30´con un calor que ya ni me quiero acordar, acho! que cuando llegamos a Cehegín estaban cortando las calles para empezar a poner los boxes, me cago en la puta que nos tiramos allí esperando casi tres horas y media, joder que cuando íbamos en el autobús hacía el pantano ya teníamos hambre otra vez.....

El lado positivo fue que estuvimos un güevo de tiempo hablando con la peña, los compañeros de la piscina, los Santapoleros, el Gran Felipe, amigos de Cartagena, etc....

La natación como he dicho antes fue en el pantano de Quipar conocido popularmente por el del abuelo de Juanca primero .... Hacía muchos años que no iba por allí, no recuerdo bien cuando pero alguna que otra vez hice senderismo por aquellas lindes, el marco es incomparable, le pregunto a un juez que si las mujeres salen 5 minutos antes que los hombres si los ambiguos podemos salir por la mitad, joder que se quedó pensando un rato y todo..... total que la natación era una vuelta más o menos 1.000 metros y luego una subida de unos 50 metros que ya terminaban de poner el pulsómetro en su sitio, bueno a falta de salir las clasificaciones puedo decir que creo que ha sido la mejor natación de mi historia como triatleta sobre los 17´30 a pies de José Pascual, ojo! no sabía que era él .

Hago la transición lo más decente que puedo y salgo en un grupo liderado por José Pascual y por un servidor, debido a nuestra dilatada experiencia en esto del triatlón ambos nos lanzamos en la bici hacía Cehegín adelantando a gente, un buen grupo nos seguían a rueda, era cuestión de tiempo de que nos quedáramos solos como así sucedió sobre el km 10, es decir, ocho tíos nos dejaron "clavaos" en el sitio, pero esto no es lo peor, sino la cara de imbécil que se te queda, luego en meta nos reímos bastante con esta anécdota, bueno que poco a poco recupero el ritmo y voy pasando a gente (más despacio), lo guapo es cuando pasamos por una aldea (Valentín) estaba todo el pueblo en la calle no sé si animando o preguntándose que cojones pasaba por allí, pues se dice por la zona que desde el año 82 en el que Santi Carrillo dio un mitín nada más importante pasó por el lugar, esta aldea o pueblo estaba casi al final pero analizando el recorrido se puede decir que ha sido duro, siempre picando hacía arriba sin grandes desniveles pero jodiendo, osea lo que nos gusta, jejejej. Llego a Cehegín ya casi de noche y lo primero que pienso que seguro que algunos llegarán de noche noche, salgo a correr un circuito duro, además con el aliciente de que José Pascual venía por detrás envenedado por adelantarme, para acabar con el suspense diré que llegué antes que él otra vez, jejeje. La calle principal de Cehegín es una delicia y creo que podría declararse patrimonio de algo pues está llena de bares a ambos lados, joder que hermosura, por allí pasamos tres veces y no miento cuando digo que cada vez que pasábamos y veía una cerveza se me saltaban las lágrimas.

Total que llegamos a meta con los deberes cumplidos, allí nos encontramos otra vez el trio-resplandor(Xarli-Juanico-Yo) faltaba el lider espiritual(Garbanzito) que seguro que estaría en algún bar buscando la luz blanca.

Lo peor de todo es que no nos tomamos ninguna cerveza, ya que mientras llegaba Xarli estabamos cerca de la media noche, jejejej y no era el momento pues su señora no quiere que trasnoche junto a nosotros.

Bueno, el domingo otra bola de partido, pero eso será otra historia.... olé.

QUE CALOR ....

Pues eso, que hace un calor del copón y no me sale de los cojones achicharrarme vivo , joder que calor está haciendo estos días, el jueves salí a correr con 38º a las 8 de la tarde, el viernes nadando a las 8 también con 39º, el sábado desistí de salir en bici pues estábamos a 44º y hoy más de lo mismo, que yo así no entreno más, acho! que yo no estoy en este planeta para sufrir tanto, joder que todo tiene un límite. Empiezo a estar de mal humor, ya que desde las 10 de la mañana ya estamos sobre 34º, si nada más levantarme incluso al amanecer ya estoy sudando y esto poco a poco va minando la moral y más cuando miro las temperaturas que hace en Zarautz y veo que sobre 25º, miravermaribel, jejeje. Claro, en invierno al amanecer estamos cerca de 0º y luego enseguida nos ponemos sobre 10-15º y eso es llevadero, pero hacer una salida en bici rondando los 40º es un suplicio, de verdad es muy duro y a mí cada vez me cuesta más.

Aunque el viernes vamos al triatlón de Cehegín, y esa es otra, un triatlón el viernes por la tarde, vamosnomejodas, ojo! luego lo mismo es una buena idea pero por ahora lo veo todo un poco extraño, pues como decía , el viernes el triatlón de Cehegín, pero lo que más me ocupa y preocupa ahora mismo es la travesía de Tabarca-Santa Pola, la peña que entiende de esto me dicen que no debería de tener problemas para terminarla pero no veo yo los brotes tan verdes,, joder que está muy lejos de verdad, tampoco se a que tipo de ritmo va la gente pues es mi primera travesía, será la primera vez que cuando salga del agua me vaya directamente al bar sin pasar por la bici y las zapatillas-jeje....

Bueno pues en breves instantes me voy a poner debajo de un parral con unos quinticos frescos que realmente es lo suyo y a esperar sin prisa a que lleguen los vientos frescos del norte.olé

PLANIFICANDO EL 2010

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Pues eso, que todavía me quedan un par de bolas de partido en este 2009 y ya estamos pensando en el más allá, jejeje.
El sábado 27 víspera de Niza 2009 nos reunimos Garbanzito, Xarli, Juanico y un servidor en el bar el Guapo para intentar trazar las directrices del año que viene, acho! que firmamos un manifiesto dónde nos comprometíamos a estar en Niza el año que viene, está todo firmado osea que ya no valen excusas, se hace y punto, menos mal que no estaba PEPO pues lo mismo hasta nos inscribimos en Las Sables, jejej

Bueno, lo que pasó en el guapo y después pues como se podría precisarlo con la suficiente claridad, es decir que tengo recuerdos vagos, ah! darle las gracias al señor o señora que me dejó en la puerta de mi casa si lee esto que se identifique y si no es así, muchas gracias.

El próximo día 10 vamos a un triatlón en Cehegín que se encuentra situado en la comarca del Noroeste, se nadará en el pantano de Quipar (un marco incomparable) luego 30 km de bici duricos más 7 a pie, espero que salga bien pues la zona merece bastante la pena.

El domingo estuve atento al IM de Niza pues Toni y Pilar compañeros de equipo estuvieron por allí, ambos terminaron y muy bien, también Clemente Alonso que lo veo con bastantes posibilidades en LD siempre que mejore la bici.

Bueno, pues esto es todo por ahora, del calor como que no digo nada pero esto empieza a ser insoportable. olé.

FIN AL DESCANSO

Pues eso, que ya se ha terminado los días de descanso que me he tomado tras Zarautz, mañana vuelvo al agua con más interés si cabe pues tengo ya en mente la travesía de Tabarca-Santa Pola que son unos 6.000 metros, básicamente estoy "cagao", si ya en Zarautz cuando salíamos de la bahía de Getaria y el mar se movía un poco me entraba un miedo del copón pues no quiero ni pensar cuando esté nadando y no vea nada al frente ni a los lados, joder como salga de esta voy a ser invencible, jejejje.

El sábado por la mañana salí con Garban y Juanico en la bici para hacer unos 50 km suaves, y claro a eso de las 10 ya estábamos en casa, le sugerí a Garban si nos tomábamos una cerveza rápida, nos fuimos a casa de mis padres en el corazón de la huerta y allí a la sombra de un parral cayeron 3 litricos de cerveza más cascaruja , joder que buen rato pasamos, pero sin olvidarnos y solidarizandonos con los sufridores que están en la playa al sol en plan parrilla. Resulta que los que somos de aquí siempre nos ha chocado el afán de la peña por ponerse moreno, joder que en 5 días desaparece, tiene que ser duro estar casi a 50º tumbado al sol y luego dicen que los triatletas están locos.... Lo mejor de la playa son los chiringuitos pero sin discusión, dónde esté un buen yintonis con unos amigos a la sombra y acorralando al seis doble que se quite tó, bueno las zagalas en tanga no se debería de pasar por alto pero como a estas letras pueden acceder personas de distinto género pues aquí corto... jejje.




En el momento que el bueno de Xarli vuelva de sus minivacaciones intentaremos marcar fecha para una comida en El Guapo que supongo que será el sábado que viene si no ocurre ningún imprevisto.

Bueno, para octubre está el Titán pero para eso ya tendremos tiempo de hablar....

FUIMOS A REVENTAR ZARAUTZ Y ELLA NOS REVENTO

Pues eso, reventaico he llegado a Murcia, pero reventaico de verdad, vaya una paliza,viernes a las 8 de la mañana salimos la expedición murciana (Xarli-Bego) (Mariló-Yo) parando cada 20 minutos para que a las mujeres les diera el aire, 816 km que no son pocos, nada más llegar dejamos las bicis en el hotel y me encuentro con Davidiego (la primera de las 85 veces que nos vemos en dos días), allí ya estaban José Pascual y Mitxel (Trioraculo-Santa Pola) que habían llegado un día antes para aclimatarse y lo primero que hicieron el jueves por la noche fue ir al museo del güisqui(Donosti) pero lo más fuerte es que se van con dos días para no llevar prisa y montaron las bicis el mismo sábado a última hora, jajajaj. Cogemos los dorsales vuelvo a ver a Davidiego, quedamos con Lourdes y Javier (Zarautz-master) para cenar, allí se nos unió Bego y Eva, más Oliver hermano de Xarli que también estaba por allí , cenamos en el Kandela(igual que el año pasado) dónde lo pasamos genial, joder que rápido pasa el tiempo ya ha pasado un año y parece que fue ayer. Gorka y Amaia siguen de viaje de novios..... ya llevan dos meses por lo menos.... Salimos de cenar y vuelvo a encontrarme a Davidiego(otro saludo), nos vamos al Hotel ya de madrugada con ganas de reventar la noche pero uno que ya tiene una edad y se está volviendo prudente pues con sentido común nos fuimos a dormir.(nos despedimos de Davidiego)

"Comemos" sobre las 11h30´ , y enseguida nos vamos para boxes, se me hace raro un triatlón a las 3 de la tarde, espero ver a Clemente Alonso para saludarle pero no lo veo me vuelvo a encontrar con Davidiego, la verdad que me hacía ilusión hacerme una foto con Clemente incluso más que con Eneko y cia, lo mismo en meta lo veo. Nos vamos en autobús Xarli y yo para Getaria, junto a Davidiego !otra vez!, Durante el calentamiento vuelvo a ver a Davidiego, a lo lejos por primera vez veo a Clemente Alonso pero no es el momento de decir nada, debe de estar concentrado por lo que decido esperar a la meta otra vez.

Uno que ya lleva unos años en esto cada vez se pone menos nervioso en las salidas de la media o larga distancia en contraposición con los más novatos que salen a tope y dando palos por ganar la posición y luego pasa lo que pasa por ser demasiado optimista, joder que en 5 horas da tiempo para todo.

Pues nada que salimos de Getaria nadando a ritmo y punto, simplemente esperando llegar a Zarautz sin que ocurra nada digno de mención, intentando quemar la menor pólvora posible, bueno decir que este año el agua estaba bastante más lejos de las escaleras que el año pasado, prácticamente sin olas, en fin que muy bien, llego según la organización en 44´34´´ creo que bastante bien para no ir a tope..


, La bici! pues también, desde un principio intentando coger un ritmo constante y con la cadencia un pelín alta durante las dos primeras vueltas sin forzar mucho pues la subida a Aida es muy exigente, este año no se subía por el mismo sitio, con menos desnivel pero más largo, muy dura la verdad, me vuelvo a encontrar a Ibon en la bici igual que el año pasado, en Aia me tomo un gel de la organización, joder que casi me quedo en el sitio, jejeje y eso que yo en mis años mozos todo lo que bebía era garrafón que me sentaba bien y todo , ahora un puto gel parecía que me estaba comiendo por dentro ¿que cojones llevará eso? en fin que la bajada a tope, bajando de oído pues con la gafas con veía un pijo de tanto sudor y no me las quería quitar por si me hacían alguna foto pues con gafas estoy bastante guapo la verdad. Creo que he hecho bien en no forzar en la bici pues me encuentro bien de piernas por lo que voy directo a boxes para hacer una transición bastante decente, me pongo a correr y hago el primer kilómetro en 4´19´´ejejej, de que vas? me pregunté, anda ponte a correr como un pato que ya está bien de hacer el héroe.... pero claro por detrás venía José Pascual y me digo, acho, !tírale hasta el 10 y luego cuando te pase le dices que te duele el soleo o algo por allí cerca!

Total que hasta el 10 voy entre 4´40´´ y 5´, pero José Pascual no viene por detrás y ya contemplo la posibilidad de llegar antes que él, pues sigo corriendo al mismo ritmo y voy cómodo, la afición de lujo, como anima el personal, es increíble, merece la pena tantos kilómetros sólo por sentir eso, que fuerte.... pues nada que llego a meta en 1h 37´17´´, José Pascual por detrás claro, jejejej. Luego cena en el Telesfóro , allí en una mesa estaba Xelvático amigo de Pepo con el que estuvimos charlando un ratico. Ah! me despido de Davidiego(ya no lo vuelvo a ver más...jejeje) a Clemente Alonso no lo veo y eso que estuve allí hasta que se llevaron las vallas, pues nada otra vez será, joder que este año he coincidido en tres sitios y no lo he visto, igual que con Davidiego, jejeje.

Pues nada que nos fuimos a cenar al Telesforo que chuletón me metí entre pecho y espalda además dimos cuenta de varios yintonis pero todo empañado con el robo a Mitxel en boxes del pulsómetro, como puede haber tanto hijodeputa, osea que algún "compañero" triatleta se lo quitó del manillar de la bici, y allí todo el mundo se hizo el sueco, por un tema así en el foro de Trimurcia denuncié la falta de seguridad en los boxes y se montó la de Dios, ya no con un pulsómetro sino con la propia bici, pues incluso en Zarautz creo que cuando salí de boxes nadie me comprobó si el dorsal de la bici coincidía con el mío, en fin que si no llega a ser por este lamentable incidente hubiese sido todo de lujo.

Las fotos las iré poniendo poco a poco, conforme me vayan llegando. olé.

DONDE VAMOS A COMER- CENAR EN ZARAUTZ?

Pues eso, que este es el gran dilema que tenemos, nada de desarrollos, posición, acoples, neopreno, zapatillas, circuito, alimentación, nada de nada eso son cosas no determinantes, lo que ahora importa es !dónde vamos a comer- cenar en Zarautz! y hasta por dónde vamos a salir de copas, me cago en la puta de oros, que cuando a la peña le digo que voy a Zarautz al triatlón aún no he terminado la frase y ya me están diciendo, !acho! y por qué no vas a un restaurante de la zona que estuve yo hace dos años y fue la leche, "miravermaribel", joder que vamos a un triatlón que es casi un medio IM, pero nada, que parece que voy de pesca, claro, como en su día terminé en Roth más o menos sano pues resulta que ahora ya no tiene importancia nada de lo que hago, voy a tener que encerrarme en la Condomina(plaza de toros de Murcia) con 6 vitorinos para que se me vuelva a tomar en serio.

Creo que llegaré bien de forma, los entrenamientos están saliendo bien por lo que puedo decir que voy con el objetivo de bajar de las 5 horas, osea que 4h 59´59´´serían más que suficientes, jajaj

En esta aventura me acompaña el bueno de Xarli, que está más tenso que un pavo en navidad, y eso que está entrenando y todo pero bueno, espero que termine pues el zagalico se lo merece,

Garban está una miaja tristón, cuando volvamos de Zarautz tendremos que ir al Guapo a tomarnos unos refrescos adulterados para que se le pase la tristeza, ojo! esta vez todo se hará con fines terapéuticos sin otro ánimo y posiblemente caigan algunos yintonis pero sin vicio, ojo!.

PD. No lo había dicho pero el año pasado me quedé con la copla de un restaurante en Getaria que me parece que se llama El Cano y tiene una pinta del copón y por la noche a reventar Zarautz en ese paseo que hacía un frío de invierno murciano.

ESTO HUELE A ZARAUTZ!!!!!

Pues eso , que llevo bastante tiempo sin escribir y la verdad no sé que contar, bueno, empezaré por el triatlón de ayer domingo en Águilas clasificatorio para el campeonato de España que la verdad no sé dónde es.... pero lo importante no es eso, lo importante es que he hecho uno de mis mejores triatlones y eso lo supe nada más cruzar la meta sin necesidad de ver los tiempos, sabía que la natación había sido buena 11´17´´( creo que todavía puedo nadar más rápido), la bici ni fu ni fa, esto de chupar rueda cada vez me come más la cabeza, me parece totalmente injusto que un triatleta que va más lento que yo en la bici pueda hacer mejor parcial simplemente situándose detrás de un buen grupo pero bueno esto es así, insisto, se acepta porque así son las normas pero no creo que sea lo más justo, pero lo más increíble es cuando miras "patrás" y ves a una veintena que no se meten en tu bolsa de herramientas porque los descalifican y no dan un puto relevo, y encima vienen de Madrid, Toledo, Albacete, etc... a correr un puto sprint en un clasificatorio de grupo de edad y se ponen a chupar rueda, joder aprieta y disfruta y dalo todo me cago en la puta de oros. La carrera a pie con un buen tiempo para mí, 19´14´´ corrí bastante bien, y con buenas sensaciones, espero que esto sea la antesala de una buena noticia en Zarautz, ah! se me olvidaba, me presenté yo solico allí, y me vine solo también claro, pero esto no fue motivo para una vez terminada la prueba tomarme un par de cervezas con un platico de pulpo que estaba regular, pues como se puede apreciar yo no soy como el blando de Xarli, que si no estamos los demás se va sin cumplir la más sagrada de las tradiciones.

Saludé en Aguilas a Mabel, Grau que venía de hacer una semana antes Lanzarote, José Manuel compi de la piscina, Felipe que le cuesta coger la forma.....

Se me olvidaba decir que nada más salir de casa justo entrando en la Autovía me para la Benemérita en un control de yintonis, le digo al señor agente algo así como que: pero no ves la bici y la pinta que llevo es que crees que vengo de charanga? y el me responde más frío que el hielo " eso no es determinante", porque tenía prisa que sino lo vuelvo loco, joder que para una vez que me paran y voy bien tengo que aprovecharme, jajajaj.

Ya sólo queda una semana de entrenamiento en serio de cara a Zarautz, osea que lo peor ya está hecho, luego vendrá la travesía de Santa Pola que eso merecerá varias entradas.

Pues nada zagales y zagalas que me voy a nadar

TAMBIÉN TITÁN Y TRAVESÍA TABARCA-SANTA POLA

Pues eso, aunque sé que no es el momento de hablar por lo menos del Titán pues tenemos Zarautz a la vuelta de la esquina, me gustaría decir que también me he inscrito para el Titán el día 3 de Octubre, joder como se está poniendo esto de las inscripciones, hay que estar más atento que el copón, pues las plazas se agotan no ya en cuestión de días sino en cuestión de horas, aunque nunca he estado allí pero 250 plazas me parecen pocas, lo mismo es que la zona no abarca más, en fin que ya se verá.

También comento que estoy inscrito para la travesía de Tabarca-Santa Pola, unos 5.800 metros, según me han dicho te llevan a Tabarca en Barco y allí te sueltan y cuando quieras vuelves, claro porque si lo hacen al contrario seguro que muchos se dan la vuelta antes, jajaja. Básicamente estoy "cagao", pues este año pasado la hice en barco junto a Garban más los amigos de Santa Pola y íbamos los dos agarraicos a un palo y ante cualquier movimiento extraño cerrábamos los ojos y nos poníamos a rezar, la lectura positiva de aquel día es que está claro que no soy un lobo de mar, jejeje, pero con bastante arrojo y valor llegamos a puerto, siguiendo la premisa en estos casos ambos salimos del velero en plan maricón el último ni respetamos a las mujeres...

Los entrenamientos de cara a Zarautz siguen su curso, pero claro si digo que estoy todo el día cansado, que siempre estoy pensando en dormir la siesta, seguro que no sorprendo a nadie pues me meto que esto es una constante, joder que aún no he terminado un entrenamiento cuando ya me estoy preparando el equipaje para otro, así las semanas se me pasan volando.

El día 31-5-09 triatlón sprint de Aguilas, por error me he inscrito en categoría élite, jejeje, no es coña, ayer un compañero de la piscina me lo dijo, !Stani! que cojones tienes... y como te he visto inscrito en élite yo también me he inscrito..... me quedé blanco, ahora bien, estoy seguro que en la natación nadie me va a molestar, jajaja. eso sí, la bicicleta la haré yo solo hasta que me doblen claro.... aunque estoy pensando mandar un correo a la fetri para que subsanen a la mayor brevedad dicha locura. Pensando, pensando, si salimos antes seguro que llegaré antes que los grupos de edad, por lo que voy a llegar al bar antes que todos, no sé, no sé, lo mismo me la juego en élite. olé.

OBJETIVO ZARAUTZ 2009

Pues eso, que ya estoy inmerso en la preparación de Zarautz, !ya ha pasado un año!, como pasa el tiempo,cada vez que nos juntamos a tomarnos unas cervezas(Nunca a la salida de misa) seguimos recordando anécdotas del año pasado y sin darnos cuenta ya estamos metidos en este. Este año Garban y Garban junior no nos acompañaran, Garban está a 6 días de tomar la salida en los 101 de Ronda junto con Special force por lo que no estará ni de coña para Zarautz, si todo sale bien que debe de salir, tanto Gorka como Amaia tampoco estarán con nosotros ese fin de semana pues tras el "si quiero" parten hacía Japón o por allí cerca.

Pero bueno, en esta expedición nos acompaña el bueno de Xarli con Begoña, y una representación de los Trioráculos, José Pascual y Mitxel más alguna que se incorpore a última hora.

Después de unos días de descanso he retomado los entrenamientos con bastante ilusión, me encuentro bien, estoy nadando mejor que nunca pero lento como siempre, la carrera a pie parece que vuelvo a coger algo de chispa, además he variado algo para intentar hacer una carrera a pie decente, siempre siguiendo las instrucciones del jefe, claro, básicamente los cambios son el aumento de carga aerodinámica delantera y la incorporación de unos difusores concéntricos que que según los datos que da el banco de pruebas se puede arañar 3 décimas por km, lo que pasa es que el difusor pesa 3 kilos. En cuanto a la bici hasta ayer creía que estaba otra vez bien pero tras la salida con la peña de Cobatillas he vuelto a la realidad, vaya repaso me dieron, no voy a decir que volví a casa con la bici entre las piernas pues es obvio, pero el rabo si que puede valer en este caso, pero bueno tampoco la comparación es muy precisa en tanto que ellos son "sólo" ciclistas y uno es triatleta ni más ni menos.

Estamos en Mayo, mañana se abren las inscripciones para el Titán que espero ir, pero esto será otra historia...olé

QUE PASÓ EN ELCHE?

Pues eso, que ganó Clemente y a mí me dio un trastorno, vamos! como siempre en Elche, jejeje.

El día amaneció increible, el mar parecía un plato, cristalina, buena temperatura, desde boxes se podía ver tanto el mar como un tramo del circuito a pie justo después de las escalera y estaba en lo más alto, joder que tenemos que subir ahí 4 veces, no se me iba de la cabeza. Saludo a mucha gente, los trioráculos, José Pascual, Mitxel, Javi,Aitor(que cojones tiene) Marta,Perico y Mabel, compañeros de piscina, Jorge, Oscar, Zamora, compañeros de equipo, Xarli, Ramón, Toni, Pilar, por cierto se rumorea que Ramón llegó el primero a Arenales y tuvo que poner las boyas, jajaja.

. Tenía cierta ansiedad a la salida del agua pues últimamente me agobio mucho en los primeros metros con tanto golpe por lo que decidí salir atrás y nadar muy alejado de las boyas la verdad que fue una delicia pues prácticamente no toqué a nadie, eso sí me cayó un minuto de más seguro, pero nadando con una grata sensación además como he dicho antes el mar estaba precioso había que disfrutar de ese momento y tendría tiempo de sufrir y no dentro de mucho, jejeje. Según mi reloj tardo 32´30´´ según la organización un minuto más, transición rápida y a volar en la bici con tres vueltas a un recorrido bastante rápido excepto el tramo paralelo al aeropuerto hasta el polígono industrial que soplaba fuerte y además picaba para arriba total 2h 57´a casi 32km/h, de menos a más y con bastante cadencia, la última vuelta apreté un poquico por eso de subir la media, jajaja, iba yo con mis pensamientos diciendo que más rápido de lo que yo iba era difícil ir salvo algún profesional o algo así, joder que me pasaron dos con una bici de aquellas de la época de Perico Delgado que me hizo volver a la realidad en un suspiro, casi llegando a boxes di alcance a José Pascual que posteriormente me metería 12 minutos en la carrera a pie(que manera de correr). Entro en boxes y resulta que alguien me ha puesto el neopreno encima de las zapatillas por lo que están mojadas, bueno enseguida se secarán, empiezo a correr y antes de subir por primera vez las escaleras veo que la peña empieza a adelantarme con demasiada frecuencia, malo, malo, no consigo llevar un ritmo coherente pero las pulsaciones van bien, no sé, no sé, total que al tran tran consigo ir pasando vueltas, saludando a muchos conocidos, llegando a meta veo a Jesús y hablamos un ratico me parece que le queda otra vuelta por lo que todavía no tiene ganas de bromas luego en meta estuvimos charlando un rato, incluso veo a Clemente Alonso que iba como un tiro y eso que le lleva un siglo al segundo que delicia verlo correr, me hubiese gustado saludarlo en meta e intercambiar unas palabras pero como siempre al llegar a meta empiezo a marearme y cada vez peor total que me tengo que ir a la hierba artificial y tumbarme, Mariló buscándome, menos mal que Mabel y Perico estaban cerca, aparece Mariló con una fuerte reprimenda joder parecía una madre regañando a su hijo por hacer algo mal, y yo ahí a punto de irme a cenar con Cristo, me da tiempo a recuperarme y ver llegar a meta tanto a Xarli como a Ramón, bueno y a Jesús también, creo que el único de los blogleros que faltó fue Dani(La Passione) pues a todos los que me da tiempo de leer y seguir estaban allí. Ah!!! se me olvidaba el tiempo en la carrera a pie fue de 1h 48´osea una patata creo que mi tiempo debería de haber sido 8 minutos menos pero en fin que estoy muy contento.

Como todos los años en meta juro en Arameo que nunca más volveré a correr un triatlón así de duro, pero hoy que sólo ha pasado un día pienso que lo mismo me vuelvo atrás en mi juramento(pido perdón a los Dioses, ellos me entenderán).Olé

FIESTAS DE PRIMAVERA CON MARIPOSAS EN EL ESTÓMAGO

Pues eso, que estamos en fiestas en Murcia y hay que disfrutar algo, vamos digo yo, con un poco de retraso subo estas foticos del martes pasado día 14 que fue el Bando de la Huerta en Murcia. Salí con el freno de mano echado, es decir controlando tanto la comida como la bebida y creo que conseguí el propósito pues no llegué muy "chispao" a casa, bueno esto es broma pues encima nos fuimos a Murcia en la moto por lo que en estos casos se debe extremar las precauciones.En definitiva fue un día tranquilo donde quedamos con algunos amigos para comer y tomarnos unos refrescos y antes del anochecer para casa.
También digo lo de las mariposas en el estómago pues cada vez que se acerca una competición siempre aparecen estas maravillosas mariposas que me acompañan durante varios días hasta que me meto en el agua en día de la prueba, la verdad que el día que estas mariposas desaparezcan querrá decir que mi etapa en el triatlón ha terminado por eso siempre digo que mientras las mariposas estén ahí yo estaré con el neopreno a mano.

Lo mismo me acerco a Elche el sábado por la tarde a recoger los dorsales y así el domingo más tranquilo me presento en Arenales directo a boxes.

Los entrenamientos están saliendo bien, creo que todos pensamos que podríamos estar un poco mejor pero nunca nos damos cuenta que podemos estar mucho peor, en fin que esto es así.

Hoy es el entierro de la sardina y he decidido creo que con coherencia verlo por la tele desde casa pues por la noche todos los gatos son pardos y en un instante amanece y está feo irse con la bici después de una noche tan activa.

Bueno Garban sigue con sus entrenamientos de cara a Ronda, me dice que hace salidas de 5 horas a pie pero que cada vez está más gordo, me gustaría ver esos avituallamientos que hace con Special Force.jajaja.

Pues nada zagales que por ahora esto es todo. Un saludo desde lo que queda de la Huerta de Europa, olé.