lunes, enero 30, 2012

150 km

Pues eso, que estoy ya empieza a ponerse interesante, ayer domingo mi primera salida larga en bici, y que mejor momento para disfrutar de esta etapa que un día de los más fríos del año y con un viento del copón, encima para darle más azucar al asunto con subida a Caprés, por eso esta tarde tengo cita con el dentista para que me pongan los empastes en orden. Bueno, pues a pesar de la paliza hasta el kilómetro 130 más o menos era persona, teniendo sentido todos mis pensamientos y comentarios, pero los últimos 20 kilómetros vaya odisea, sin fuerzas, con pensamientos y comentarios que ahora mismo me darían vergüenza reproducir, así que todo quedará entre mi compañero Campilleitor y un servidor, además, si él tuviera en algún momento la osadia de hacerlos públicos lo negaria a lo Camps.Pero aun así contento, realmente espera que todo fuera peor...

Empieza el mes de Febrero, y ahora es cuando el entrenamiento se pone interesante. Ya va teniendo menos sentido el alarmarse por las palizas-entrenamientos futuros, porque durante los próximos dos o tres meses esto va a ser una constante, pero claro si quieres ir a un IM con bastantes garantias de acabar como persona es el único camino, bueno, también existe la opción de ir en plan verano azul, pero eso por el momento no entra dentro de mis pensamientos....

El año pasado en el agua hacer sesiones de más de 2.500 metros me parecían locuras, ahora el 4.500 es lo lógico, o hacer entrenamientos a pie de 16-17 kilómetros es una rutina, y la bici pues está empezando a ser igual...

Esto que estoy contando no es por alarmar a nadie, cualquiera que haya terminado un IM sabe de lo que estoy hablando, aquí la clave no es la bici, ni la posición, ni el casco,ni las zapatillas, ni el neopreno etc... aquí la clave es entrenar una media de 29 días al mes durante muchos meses, siendo lo más riguroso posible, anteponiendo el entrenamiento a mil cosas, sabiendo de antemano que la familia lo va a soportar, o por lo menos intentarlo...

El próximo día 12 a la media maratón de Orihuela, ya no caben excusas, aquí el crono tiene que marcar 1h26´sí o sí, porque estando en mejor forma que en Torrepacheco(1h27´22´´) apostar por otra cosa es tonteria... Además! llevo ya varias semanas sin probar un yintonis, y espero aguantar hasta después de Orihuela, por eso y nada más que por eso creo que las claves del éxito están garantizadas, jajaj.

Bueno, zagales y zagalas, que me voy al dentista.... olé.

4 comentarios:

Joaquin Macia dijo...

Haz el favor de incluirme en tu lista de blogs...necesito seguidores tengo que hacerme famoso cuanto antes,igual si te portas te hago mi representante...jaaaajaaaaa.

Mucha suerte en Orihuelica del Señor,nombre verdadero de esta ciudad...si no te aplauden mucho no te cabrees la gente de Orihuela es así....besssossss.

stani dijo...

Ostras Quin, ahora mismo me pongo en ello. Recuerda que cada vez que piso suelo Oriolano siempre pienso aquello que dijo un sabido !Nunca me "iso" daño!, jajaj.

PD. La Ursula que tal?

Jesús dijo...

Bueno, bueno,.. Vaya pinta esos volúmenes. Lo de nadadas de 4500 m, jamás oí hablar de ellas. Ni siquiera el plan de entrenamientos que desobedezco, incluye mucho mas de los 3500.
Respecto a salir días como estos a pasear en bici, no es normal, no es normal... yo el viernes me bajé de la bici, también pensado cosas malas, odiando la bici el frío, y hasta el suelo que pisaba.

Dentro de mi particular exigencia, y sin ironman a la vista.... ahí ando con semanas mu apañadas. ¡Coño que casi estoy entrenando mas que cuando iba para ironman!

stani dijo...

Jesús, yo desde que empezaste a desconectar los pelicos de las piernas ya no es lo mismo, ahora ya eres en toda regla uno de los nuestros, jajaj,
PD. Yo también odio al frío y al viento..es un no poder...