domingo, abril 25, 2010

ELCHE 2010







Pues eso, que hoy domingo he terminado el triatlón de Elche y encima casi sin trastorno, nada un leve brote pero que apenas ha durado unos minutos,






Triatlón duro de cojones, por lo menos eso me ha parecido a mí, sobre todo la carrera a pie, en ningún momento he podido coger el ritmo, con constantes cambios, de desnivel, escaleras, dunas con mil piedras sueltas, por arena de playa, pasarelas de madera, incluso asfalto, han sido las diferentes superficies por las que he corrido en plan chiquito de la Calzada.






Una natación limpia, el hecho de salir en tantas varias tantas ha hecho que practicamente no nos molestáramos, lo malo es que no sabía ya en la bici si iba delante del que adelantaba o por detrás






En la bici creo que he volado(según mi nivel, claro), aún sin ver las clasificaciones y a pesar que el cuentakilómetros se me ha roto pienso que he hecho una buena media, ya la carrera a pie he sufrido mucho, menos que el año pasado, incluso he bajado el tiempo unos treinta minutos, pero tampoco hay que darle importancia pues lo mismo los kilómetros de la bici han sido menos y el circuito a pie es diferente también, pero contento. Lo malo que tanto José Pascual como Morante me han vuelto a dar una lección, pero bueno, cada vez los tengo más cerca, jajaja.






Ahora un descasico, y ya mirando de reojo a Niza, que eso si que son palabras mayores....

sábado, abril 24, 2010

MAÑANA ELCHE

Pues eso, que los deberes ya están hechos ya sólo queda esperar y a nadar.....

Esta tarde nos iremos a Elche a recoger los dorsales y dejar las bicis, ya mañana será el gran día, por lo que me imagino que hasta el lunes no escribiré nada o lo mismo si gano sí, quién sabe, entre desmayos, pinchazos, roturas de la bici, equivocaciones en el circuito , puede darse el caso de que me vea el primero por tantos abandonos....jejeje.

Pues nada, que lo más importante que el lunes pueda contar algo, y que vosotros lo leáis claro..

lunes, abril 12, 2010

CURSO DE NATACIÓN


Pues eso, debido principalmente a que ya llevo varios años en esto del triatlón, creo que puedo empezar a aportar algunos consejos sobre este deporte a todo aquel que esté interesado, por eso quiero empezar por unos consejos básicos de la natación de aguas abiertas que nadie presta atención y que pueden llegar a ser muy importantes pues como todos sabemos lo que bien empieza bien acaba(o algo así).

Hoy escribiré sobre el primer pipi pre-competición, importantísimo, yo diría que incluso clave en el devenir de la prueba..

Lo primero y básico es negarlo ante cualquier insinuación por parte del respetable porque estar seguros que ningún triatleta nunca nos lo va a preguntar(entre bomberos no vamos a pisarnos la manguera). Tenemos que tener claro que el acto tenemos que llevarlo acabo durante el calentamiento, nunca durante la competición y menos después, en este caso nos esperamos y meamos debajo de un árbol como siempre se ha hecho pijo. Una vez puesto el neopreno y sin ninguna prisa nos introducimos en el agua, no se puede olvidar que cuanto más fría esté el agua más ganas nos dará de hacer pipí, vamos! esto es tan verdad como una mano lava a la otra y entre las dos a la cara, nadamos un poco, aprovechamos para despitar al personal y que entre algo de agua en el neopreno, , luego y esto ya empieza a ser importante, nos apartamos un poco de la zona de influencia, no vaya a ser que alguien nos moleste durante estos placenteros segundos, agua a la altura del pecho, los dos pies bien asentados en la arena, las rodillas ligeramente flexionadas, movimiento inocuo de los brazos, la mirada perdida en el horizonte como si intentáramos visualizar las boyas para que los aficionados pienses que somos unos tácticos del copón, no es estrictamente necesario estar de espaldas al sol, pues al amanecer en el mediterraneo si quieres mirar las boyas nunca podrás dar la espalda al sol, y justo en ese momento es cuando podemos empezar a proceder, ojo! la sonrisa placentera nunca debe de ser impuesta, ella sólo debe de aparecer por su propia inercia, posiblemente a la primera no se consigue, no pasa nada, a la segunda y si no a la tercera, luego procurar que vuelva a entrar agua al neopreno pues lo mismo cuando subas en la bicicleta las pruebas del delito estarán a la vista y creerme que no es estético ni bonito...

PD. Muchas gracias a nuestro modelo que de una manera desinteresada se ha prestado a la foto siguiendo los pasos básicos, pero que en ningún momento nadie piense que está llevando a buen puerto la faena, simplemente está fingiendo como buen modelo que es, olé.

domingo, abril 11, 2010

SE HAN TERMINADO LAS FIESTAS DE PRIMAVERA





Pues eso, que ya se han terminado las fiestas de primavera en Murcia, bueno, eso me me han dicho, pues si quitamos el Bando de la Huerta que lo disfruté a tope los demás días no se me ha visto el pelo(no se admite el chiste fácil). El Bando de la Huerta posiblemente sea la fiesta que más me gusta de todas y que intento no perderme nunca, este año mi amigo Sergio y familia han venido expresamente desde Madrid para estar aquí con nosotros y creo que ha merecido la pena pues pasamos un día increíble, como no nos dio tiempo a ir a ninguna Misa huertana pues como penitencia estuvimos practicamente todo el día de bar en bar, dando cuenta de muchas cervezas, algunos vinos y varios yintonis, y algo de dieta mediterranea, como pueden ser las morcillas, salchichas, lomos, sobrasadas etc.... quiero aclarar que esta dieta mediterranea es muy amiga de la báscula, joder como suben los dígitos al día siguiente, jajaj. Ah! que en un lance de la tarde estaba dentro de la catedral a punto de conectar con el más allá y cual fue mi sorpresa que apareció Xarli con cia por la capilla de los Vélez, así como en las películas, acho!! que chulo, y yo que ya iba una miaja piripi pues como que pensaba que era un mensaje divino o algo así, estuve a punto de ponerme de rodillas y empezar a rezar, que yo para estas cosas soy muy serio..... luego resultó ser una casualidad propia del bando de la huerta, que siempre te encuentras al menos esperado...
El sábado en la bici 150 km con subida al Collado Bermejo, pasando antes por el Alto de Espuña, allí nos fuimos, Juanico, Campillico, algunos zagales de la Vega Baja, Gia, Morante, Joaquí, Juan, y José Manuel, como amigos que somos subimos en paz y armonía, joder, joder, que sólo nos faltó llevar un arco y flechas, a tope desde abajo, por lo menos yo, no sabía que se podía subir tan rápido, esperaba de un momento a otro que el radar de la Guardia Civil nos pillara, bueno, el viento tampoco ayudó pero al final se hizo que era lo importante, con un dolor de patas que me hizo estar toda la tarde más manso que .....
Hoy domingo hemos ido a Arenales a dar un vuelta al circuito de bici, y luego hacer una transición de una vuelta por el circuito a pie. Lo del viento hoy no tiene nombre, joder que tanto en dirección a Aspe nos daba de cara y a la vuelta también, es más, dando la vuelta entera a una rotonda el aire siempre de cara, si alguien que lea esto alguna vez el aire le ha dado de espaldas que por favor me lo diga, sobre todo para saber que se siente, pues mira que a mí en la vida me ha pasado algo así.......
El recorrido en bici es básicamente "pestoso", hasta Aspe (los primeros 30 km) picando para arriba y aire en contra, luego vuelta para Arenales con el viento también en contra(por lo menos hoy) y para abajo a toda leche, tanto Clemente Alonso y yo vamos ha hacer mucho daño en la bici, jajaj. luego la carrera a pie, pues si no fuera por las escaleras, el calor, la arena y tal .....seria más cómodo....supongo que para el año que viene pondrán chinchetas, agua hirviendo, algún que otro fracotirador, que todo sea por el espectáculo, jajaja. olé.

viernes, abril 02, 2010

UN PAR DE COSAS











La primera cosa es que ya tenemos entre nosotros a la futura Diosa de ébano, Leyre la nueva Xarli de la familia que está entre nosotros desde hace unos días, ayer pudimos compartir con Xarli-Begoña y ella una tarde noche de la que tanto tiempo estábamos esperando.
Y la segunda ha sido hoy viernes a primera hora nos hemos ido a la playa de la Torre de la Horadada(Alicante) a tener el primer contacto con el agua del mar, ya sé que cualquiera que viva por el norte se estará echando manos a la cabeza y no digo nada de Tante, Talín y compañía, pero por aquí tenemos esta suerte. Fría estaba al principio, eso no lo voy a negar, joder que la cara parecía que iba a estallar, pero conforme iban pasando los minutos hasta he llegado a disfrutar, primero de los cristalina que estaba, luego de la tranquilidad y después de no tener que tocar la pared y no ver una puta colchera a los lados. Los hombros me duelen un poco, pero vamos nada importante, espero volver antes de Elche.
Parece que poco a poco voy saliendo del bajón que he tenido tras la maratón, ya empiezo a encontrarme mejor, vamos a ver como transcurre el finde, aunque el martes empiezan las fiestas de primavera en Murcia con el Bando de la Huerta, veremos a ver, veremos a ver, como lidio este acontecimientos, llevo varios años jurando en Arameo que no voy a ir a Murcia, pero por unas cosas u otras( ajenas a mí) siempre acabo con el traje típico regional y tomando cervezas como si estas no costaran, pero bueno, no todo va a ser trabajar y triatlón, digo yo....