FELIZ AÑO

Pues eso zagales y zagalas, que esto se acaba, aunque todo es relativo, porque el lunes otra vez en la oficina y tal, osea, que hoy es una excusa para tomarnos unos yintonis frescos, hacer una declaración de buenas intenciones para este año y a funcionar... Yo a este año que entra tal y como están las cosas no le pido trabajo, que eso ya lo pido semana a semana, porque joder como está el patio, y según dicen los expertos tales como Paco el "Pua" "peor se tiene que poner"..... y si es así, joder, pues que nosotros lo veamos, no?..

Este año 2012 que entra huele a Lanzarote a más no poder, es que ya hasta se me está pegando el acento canario y eso que nunca he estado allí..., así que por pedir algo, le pediría llegar a meta, dentro del tiempo reglamentario, que uno cuando llega a una edad eso de las prisas pasa a un segundo plano...

Hoy 100 kilómetros a toda hostia, quemando gomas como si no costaran, eso sí, ahora mismo tengo las patas que parecen palos... Este año no toca Sansi, porque entre unas cosas y otras lo he ido dejando y al final pues como que me ha dado pereza...

En fin, que se disfrute mucho... y recordar que el lunes todo lo más a machacarse otra vez... olé.

CONSEJOS

Pues eso, creo que después de ya muchos años en esto del triatlón puedo dar algunos consejos para aquellos que empiezan en este apasionado deporte, para que de alguna forma pueda ayudar en el conocimiento total...

Sin duda el primer consejo que te puedo dar es decirte, hazlo!!, pero sin dudar lo más mínimo... es decir,cuando digo !hazlo! me refiero a las dudas que autogenerarás en el momento en el que empieces a informarte de los productos afines al triatlón,porque la primera pregunta que te harás será que bici me compro, y sin dudar te deberás de compra la bici más cara que puedas,luego vendrán las ruedas para después las zapatillas que lleve el ganador de la copa del mundo, o el bañador más hidrodinámico, las gafas que lleva Eneko... etc...a todo esto te aconsejo que todo sea lo más caro posible, esto es muy importante, también un entrenador que sea un gurú de esto y que la factura no sea la de un amigo, luego te puedo aconsejar que te inscribas en las pruebas más complicadas en el apartado inscripción y más caras por supuesto, y así deberás de estar por lo menos un par de años, ojo, es importante que si durante estos dos años puedes volver a cambiar de bici porque ha salido otro modelo con la que fulano ha hecho el mejor parcial en no se qué competición sin duda cómpratela, o unas zapatillas que se ha demostrado científicamente en Bogondogo(cualquier lugar de África) que se puede correr un segundo más rápido estás tardando en hacerte con ellas, bueno, del casco ni hablamos, pero aunque vayas al triatlón de Agramón(Albacete) es indispensable llevarte un aerodinámico y 20 euros, digo lo de los 20 euros porque lo mismo estoy por allí y así me invitas a unas cervezas.... Ah! el mono de tri también te aconsejo que sea muy caro, eso sí, te advierto que todavía no han sacado ninguno que logre disimular la tripica(lo digo con conocimiento de causa), por cierto, no intentes hacer fuerza y llevarla metida, porque el mono aparte de sabio es muy puñetero y con él puesto es imposible disimularla, así que con honor la barriga en todo su esplendor....También te aconsejo que compres casi todos los productos ergogénicos que puedas tales como barritas, batidos, geles, etc...


Te he contado todos estos consejos gratuitos porque una vez que hayas pasado por este filtro te darás cuenta que para un "matao" como tú y yo todo esto no sirve para casi nada, por no decir nada. Pero es que solo comprando todas estas "cosas" te darás cuenta con el tiempo que no son importantes y sólo así te caerás del burro dándome toda la razón de lo que te estoy aconsejando. Te darás cuenta que el triatlón es algo mucho más bonito, que no hace falta para disfrutar la mayoría de las necesidades que toda esta industria que está detrás nos quieren crear, te darás cuenta que practicamente lo más importante de todo es el entrenamiento, y que si este ha ido bien el 95% del éxito estará garantizado. Acho, que tampoco te digo que vayas con la BH de la comunión, ni que durante el triatlón te lleves una capacica con la morcilla, el lomo, el vino y tal para alimentarte, que tampoco es eso, bueno, supongo que me entenderás si ya has pasado por esta fase, y si no has pasado da igual que me entiendas porque no me vas a hacer caso y como un loco aun sin haber leido este comentario harás todo lo que te he dicho, lo sé básicamente porque yo también lo he hecho, eso sí, dentro de mis posibilidades...

En fin, que feliz navidad, con una miaja de resaca de ayer,olé.

DESMOTIVAICO

Pues eso, que estoy un poco desmotivado, pero vamos, que esto me pasa siempre por estas fechas, que la patología suele durar no más de dos o tres días, y eso que el lunes hice el test de 1000 metros en la piscina con una marca increible para mí, 17´10´´, vamos, vamos, que si me pinchan no me sacan sangre, que fuerte, la verdad que vaya un par de sorpresas que llevo, porque entre la media de Torrepacheco y el test creo que he engordado 2 kilos, a ver si va a ser verdad que puedo vivir de esto,jajaj.

Del frío ni hablamos, y punto.

Mañana dos horicas a pie y el sábado 120 km en la bici, a estas alturas todo rutina.... olé.

MEDIA TORREPACHECO 2012

Pues eso, que hoy toca hablar de la media de Torrepacheco con una semana de retraso, pero bueno, más vale tarde que nunca....

Toda la semana previa con malas sensaciones, bastante cansando, incluso el sábado antes con una salida corta en la bici en plan verano azul con Xarli, después se nos unirían los hermanos Campilleitor, incluso aquí las sensaciones eran malas, si a todo esto sumamos que llevo ya dos años sin bajar de 1h30´, y que practicamente estoy corriendo dos días a la semana sin hacer series todavía, pues imagina las expectativas. Pues las mejores expectativas estaban siendo optimista en acercarme a la 1h 30´ no más. Así que allí nos fuimos en este viaje Campilleitor y yo solicos, tanto Juanico y Xarli decidieron dormir un par de horicas más ese domingo... Bueno, pues después de calentar y solucionar el típico apretón gástrico en una de las miles de obras que se han quedado paralizadas por el optimismo de los amigos del ladrillo nos dirigimos a la salida con la intención de terminar y poco más.... Con tanta gente no veo el paso del kilómetro 1, así que ya tomaré la referencia en el 2, yo la verdad que iba cómodo, más bien sobrado, así que cuando veo el tiempo en el kilómetro dos de 8´10´´ casi me paro, !vaya ritmo!, pero si debería de ir al borde del infarto y voy bien, total, que mientras asimilo lo del kilómetro 2, estoy llegando al 3, y veo 12´ 13´´, acho, acho, y claro uno que siempre ha sido guerrero, pues piensa lo que piensa, ¿y por qué no?, total, ya tengo la bolsa del corredor, con mis lechugas, alcaciles, y demás productos de la huerta, mi camiseta, mallas, calcetines, total que el premio lo tengo, y si exploto no creo que haga demasiado el ridículo, no más que tener que aguantar a Campilleitor el viaje de vuelta, por lo que me decido a seguir hasta donde aguante al mismo ritmo. Voy pasando los primeros 14 kilómetros entre 4´05´´ y 4´15´´, luego ya dejé de mirar el reloj, bastante tenía con ir restando los kilómetros que me faltaban. Menos mal que en la segunda vuelta me pude "esconder" en un grupico que me tapaban una miaja el aire, bueno, pero lo bonico tuvo que ser la cara que puse al entrar en meta y ver el luminoso a lo lejos con el tiempo de 1h27´y poco, que casi me tienen que pinchar para volver a la realidad, porque yo no sabía ni por asomo que iba a ese ritmo, así que acho, no veas que alegría, eso sí, que si la meta está 200 metros más allá no llego, porque qué dolor de patas en los últimos kilómetros, insoportable, es que hasta el jueves tenía dolores, bueno, y el viaje al coche, que no eran más de 300 metros parecía un pingüino, en fin, eso sí, después un arroz con conejo y varios chaticos de vino jumillano, especiales para dormir la siesta y un gintonic cortico de bombay, para celebrarlo claro....

Ahora aparece un problema, y es que creo que todavía puedo correr más rápido... pero eso será otro día, olé....

MEDIA MARATON TORREPACHECO

Pues eso, que el domingo voy a la media maratón de Torrepacheco. Como pasa el tiempo que casi casi hace un año que corrí la última, me parece que fue en Santa Pola. Bueno, pues lo mejor de todo es que sigo poniéndome un poco nervioso en visperas de la prueba, esto aunque parezca mentira pienso que es una buena señal, porque el día que no tenga mariposas en el estómago querrá decir que esto se acaba... La verdad que no estoy corriendo mucho por ahora, así a ojo calculo que un par de días a la semana, encima a la altura de temporada en la que estamos no se puede pedir mucho, aunque uno siempre lleva el guerrero dentro y no seré yo quién diga que no me haría ilusión bajar de 1h 30´, aunque el objetivo real es llevarme la bolsica con las lechugas y todo eso que la organización regala, más los calcetines, camiseta y tal...

A pesar que tanto el test de Cooper me dice que estoy hecho una mierda, las sensaciones son maravillosas, hace mucho tiempo que no me siento tan bien, tanto nadando como a pie, eso sí, en la bici estoy a un paso de ponerle las dos ruedecillas atrás, porque vaya una involución que llevo, es que me cuesta horrores no ya no sólo seguir el ritmo del grupo, sino que incluso pasar de los 100 km, parece que cada vez que cojo la bici voy al matadero, le estoy cogiendo miedo...

Estoy inscrito para el triatlón de Valencia que será a principios de Marzo, y viendo el otro día en un foro una teoría por la cual posiblemente no se pueda nadar, esta teoría-norma, viene a decir más o menos que el agua una hora antes, es decir, sobre las 6.30 de la mañana no puede estar por debajo de 13º, si esto fuera así la natación no se podría llevar a cabo, por el contrario si la temperatura del agua fuera superior a 13º se tendría que sumar a la temperatura exterior y las dos juntas deberían de sumar me parece que 26º, osea que en Marzo a las 6.30 de la mañana la temperatura exterior debería de ser de 13º, no sé, no sé, yo lo veo muy complicado... en fin, que una cosa u otra el frío estará garantizado....

Bueno, que el domingo prometo crónica cuando llegue, olé.