SIGO MOTIVADO

Pues eso, que después de todo sigo motivado para volver a entrenar, que pienso que es lo más importante a fin de cuentas, ojo! sin contar con el casco aereodinámico que esto si que es importante de verdad, ah! y las ruedas que se me olvidaba, por no mencionar el bañador centrifugado(o como se diga). La motivación es esencial, lo mueve todo, sólo con pensar en levantarse en invierno un domingo antes de amanecer para ir en bici, por no hablar de nadar así entresemana en un día desapacible, o el correr en pleno verano con un calor del copón, es motivo más que suficiente para darse cuenta que la motivación es esencial, porque el dinero también lo es, pero me temo que todo aquel que lea esto no será su caso, digo yo....

El sábado hicimos una rutica en bici Juanca, Juanico y yo, "ná" 60 km en plan verano azul,y por aquello de la vergüenza ajena ,aprovechando que Juanico tenía que hacer unos 15 km más que nosotros en la bici el bueno de Juanca y en un gesto sin precedentes me observó si no pondría muchos impedimentos en tomarnos una cerveza por aquello de inagurar la temporada con buen pie, en un par de segundos no más, localizamos el lugar de encuentro, con un gran sentido del compañerismo le dijimos a Juan que lo esperábamos en el bar que se diera prisa pues no llevábamos mucho dinero encima. Una vez sentandos Juanca y yo en la espléndida terraza a la sombrica veo en un letrero una oferta que decía la leyenda algo así "caldero de quintos 8 euros", me cago en la puta, esto es el paraíso.... no hace falta decir que bebemos más de boca que por la boca, pues al tercer quinto estábamos los dos que no nos podíamos mover y aún nos quedaba la mitad, rezando a San Cayetano para que Juan llegara lo antes posible, pues resulta que la grupeta de Cobatillas llegaron unos minutos después y nos marcamos un farol diciendo aquello que los Ironmanes nos bebemos la cerveza en calderos, que no somos tan blandos como ellos, acho! que si no llega a venir Juan todavía estamos allí. Bueno luego ya una vez que Juan llegó y como garantiza una mano de quintos de una sentá, nuestra fortaleza de Ironman no quedó en duda, seguimos siendo mejores que ellos hasta para beber cerveza, que esto si es importante y no bajar de 10 horas en un IM. Una vez resuelto el problema que básicamente es que el calderico se quede vacio, empieza otro y no pequeño, cómo cojones me subo en la bici cuesta arriba, no diré como lo hice, pues no me acuerdo muy bien, pero esos 5 kilómetros hasta casa con una leve sonrisa en la boca no se los deseo ni a mi amigo José Pascual, que por cierto, yo cuando pierdo una apuesta la pago y no me hago el sueco, pero como soy tan buena persona no quiero entrar en estos temas, a pesar de lo valiente que algunos se ponen en la salida de un IM , luego te adelantan sin saludar, por no sacar a relucir el sprint que se pegó por sacarme 10´´, y no me he equivocado, efectivamente 10 segundos.... pero como he dicho antes no quiero polémicas ni que piense que le echo en cara nada, no! yo no soy así......

La semana que viene empiezo a nadar, acho! y lo más fuerte es que creo que he encontrado otra velocidad en la natación, esto todavía no está confirmado, pero lo sintomas son inequívocos, osea que posiblemente el binómio "despacio-a tope" pueda desaparecer, pues me temo que tengo otra marcha intermedia, que fuerte!!!, aunque ahora lo que realmente tengo es un problema, pues uno que siempre ha estado acostumbrado a ir a tope aunque despacio, o despacio aunque parado, ahora al aparecer con otra marcha se me abre un mundo de posibilidades, en estos momentos no sé como voy a afrontar este problema porque efectivamente es eso, "un problema" pues ya me veo como los coches de Formula-1 atento a los mil botones del volante, joder, joder, joder, que complicando se está volviendo el triatlón...... con lo fácil que es ir a tope detrás de la espuma hasta que llega un momento en el que alguién de la organización te coje del brazo y te sacan del agua, que es justo el momento en el que te das cuenta que te tienes que montar en la bici.... con lo sencillo que era antes todo, bueno, bueno, y lo mismo voy a tener que aprender a reducir marchas y todo, en las boyas y tal... en fin, acho! que ya te diré algo, pero yo no lo veo muy claro.....

Que mucha suerte a todos los amigos que van Jaguai , Ramón, Marta, Jordi, toda la suerte del mundo,pero sobre todo que lo disfruten y que luego nos lo cuenten para que cuando yo vaya sepa de qué va la cosa..... qué yo por ahora me quedo aquí con el Bombay, que tampoco es moco de pavo, olé.

EMPIEZO

Pues eso, que mañana empiezo a entrenar después de varios días de descanso. Esto ya se puede denominar temporada 2010-2011. Este año la verdad que entre otras cosas me apetece participar en alguna carrera del circuito murciano de triatlón, me gustaría no saltarme Agramón, pero para eso todavía queda mucho, lo que primero salta a la vista serán las medias maratones, yo que ya estaba superfeliz al bajar de 1h 30´y ahora resulta que según palabras de mi entrenador que hasta que no se baje de 1h 24´ no se debe uno de conformar, no sé, no sé, esto si que lo veo un tanto inalcanzable, pero bueno, tiempo al tiempo, quien sabe..... La travesía de Tabarca lo mismo hasta me apunto y todo, ya veré como evoluciono en los entrenamientos del agua, no los echo de menos, no así la bici y la carrera a pie, que ya tengo mono de entrenamiento, pero el agua cada vez nos llevamos peor, este año voy a fijarme más en la técnica, lo mismo seré un buen nadador de salón, además no creo que haga peores tiempos que en la actualidad, así que seguiré saliendo atrás pero más técnico que el copón.....

Me he cuidado bastante dentro de mis posibilidades durante estos días de descanso, así que empezaré con un peso más que razonable, unos tres kilos menos que años anteriores, pero aún así la tripica está ahí, y que no falte por Dios....

Así que mañana empezamos la temporada con una salida cortica en la bici, con Juanico, Juanca y un servidor, espero que por ser el primer día nos tomemos alguna cervecica que lo que bien empieza bien acaba....

En fin, que yo creo que se puede decir que ya he levantado la persiana.....olé.

BAJO LA PERSIANA

Pues eso, que por esta temporada ya está bien, creo que después de varias medias maratones, una maratona(como diría Talín) un triatlón B , un Doble Olímpico y un IM pienso que no ofendo a nadie si digo que hasta mañana.

Lo más positivo de la temporada y lo más importante es que la motivación sigue viva para el año que viene, con ilusión para seguir entrenando y mejorando, esto es lo más básico, bueno, y el disponer de tiempo para entrenar, claro....

Así que durante estos días tengo que aprovechar para hacer cosicas que me he ido dejando para las "vacaciones", además estamos en fiestas, así que este año voy a aprovechar para vivir las fiestas de septiembre, con cierta libertad pues al día siguiente no hay que entrenar.... A los toros ya hace años que dejé de ir, y quién me lo iba a decir a mí, que algún día pasaría algo así, pero es lo cierto, ya ni puros, ni toros, ni casi yintonis, joder, joder, como cambia el mundo, jejejej.

El año que viene ya tengo claro que IM no se hará, así que lo mismo participaré en algunos triatlones del circuito murciano, dos o tres triatlones de media distancia, algunas medias y la maratón de Sevilla(que es la tengo en mente),

Pues nada zagales y zagalas que si alguien quiere un yintonis estos días por el Malecón estaré que siempre habrá alguna perrica para invitar a los amigos.... olé.

TRIATLÓN GUADALAJARA 2010

Pues eso, que hoy toca triatlón y uno de los clásicos, Guadalajara, que se viene haciendo desde el año 84 pero en un formato bien distinto, pues primero era la bici , luego la carrera a pie y después el agua en piscina, las distancias no eran ni mucho menos las actuales, pero si no recuerdo mal, a pie eran 8 km en el agua 800 metros y la bici unos 30km.

Allí nos fuimos Campillo y yo el viernes , bueno, por el camino nos unimos al bueno de Joaquín y su esposa Manen que hizo una buena labor de reportera gráfica. Guadalajara no es grande, osea, que se puede dar un paseo por el centro y sin darte cuenta te sales de la ciudad, pero muy bonita y tranquila. Dejamos las bicis, cogemos dorsales y tal, vamos lo de siempre. La salida el sábado a las 14h, nunca he corrido a esa hora, y me tenía bastante preocupado por el tema de la alimentación, a que hora se debe de comer en estos casos?, al final todo se solucionada con un buen bocata de tortilla. La organización nos lleva en autobús desde la zona de meta que estaba ubicada en la pista de atletismo, que por sus alrededores se corría la carrera a pie. La peña no paraba de decir que el autobús nos "subiría" al pantano el sábado por la mañana, pero parece ser que por allí el " subir" es bajar, porque sin contar los primeros 5km el autobús no dejó de bajar y bajar, claro no hay que ser muy tonto para saber que luego había que subir, algo parecido a Agramón pero a lo grande.

Aunque sea en Guadalajara, el 4 de septiembre a las 14 horas hace calor, ni mucho menos como en Murcia pero calor hace, el agua no tenía la temperatura suficientemente baja para utilizar el neopreno, así que a pelo, además sólo eran 3.000 metros, al no ser muchos la salida es más o menos limpia, de todas formas le doy golpes a todo el que intenta adelantarme pues según tengo entendido hay un premio a la combatividad, pero bueno, enseguida me quedo sólo, se me hace un poco largo, es normal pues desde Niza practicamente no hemos nadado mucho, aún así me sentí muy bien y cómodo, a la salida creía que había hecho un tiempazo(siempre me pasa), pero según mi reloj fueron 1h 4´, a la espera de las clasificaciones oficiales y poder comprobar con otros triatletas si mi tiempo fue bueno o no, puedo adelantar que creo que no. La bici se coge a las 15h más o menos con bastante calor pero soportable, desde el principio pica para arriba, lástima que no esté en forma pues es un circuito que en la bici se puede hacer daño, aún así me defendí como pude, muy incómodo durante los primeros 30 km encontrando mejores sensaciones después, aunque la experiencia ya me decía que en la carrera a pie se pudiera pagar y con creces, como así le pasó a más de uno, que me pasaron en la bici como un misil y luego llegaron bastante más tarde que yo y a ritmo de chiquito de la calzada, más o menos en el km 60 al 70 hay una subida dura, el asfalto en mal estado el viento de cara y ya sin fuerzas, llego arriba con las fuerzas justicas hasta que leo en la carretera algo así como, "todo para abajo hasta meta", joder que alegría , ahí me di cuenta que yo soy un ciclista de cuestas abajos, que bien me lo paso así, jajaja. Llegamos a la pista de atletismo y a correr, circuito de 4 vueltas, un continuo rompepiernas, en ningún momento se puede coger ritmo, un par de subidas largas que te dejaban al final roto, pero bueno, a mi rítmico fueron cayendo las vueltas, en total un tiempo de 5h 49´, que estoy muy contento, sobre todo por las sensaciones a esta altura de la temporada, después duchica y rapidico para Murcia, si! como leéis, desde allí nos metimos más de 400 kilómetros en el coche, viendo el lado positivo hoy he podido escribir esta crónica...

ME VOY A GUADALAJARA

Pues eso, que mañana por la mañana salgo para Guadalajara, en mejor forma de lo esperado, aunque ya un poco lejos del principio de verano, pero bastante animado.

Creo que no me dejo nada en casa, porque aún no me explico que para un día y medio que voy a estar todo el tinglao que llevo, y eso que creo que me llevo lo imprescindible, aún así seguro que algo me dejo en el tintero.

La táctica será clara, un 4-5-1, vamos, para resumirlo se podría definir en una "Clementada", pero no de Clemente Alonso, que ya quisiera yo, sino de nuestro flamante entrenador de Camerún, ojo! Javi, que allí cuando las cosas no van bien no te silban ni insultan, simplemente ponen a calentar la olla, y con esto lo digo todo.

El domingo estaré de vuelta y espero con una feliz crónica detallada. Olé.